一般说来，书法家到了晚年，由于身体状况的下降，体力不支，往往会影响到书法笔力的发挥。我们来看看王羲之生前最后的书法作品是不是也会这样?

有资料显示，王羲之写的七十帖，是王羲之59岁时的书法作品，也就是王羲之寿终那一年写的。

王羲之的草书七十帖

王羲之的身体不好，59岁那一年应该是身体最差的那一年，59岁那一年王羲之写的七十帖却遒劲十足，书法线条流畅而飘逸。

我曾经一度怀疑七十帖的创作时间，59岁，一位病怏怏的老人(王羲之)怎么可能写出如此遒劲流畅的书法作品。

但事实就是如此，连王羲之本人也在七十帖中写到自己已是“年垂耳顺”，耳顺之年指的就是60岁左右。

由此我们可以下一个结论，书法遒劲靠的不是体力，而是笔力。王羲之笔力十足的秘密是什么?

王羲之的老师卫夫人在《笔阵图》中说过这样一句话，“善笔力者多骨，不善笔力者多肉”。王羲之笔力十足的秘密就是这6个字——善笔力者多骨。

而字中写出骨，与你的体力大小没有什么关系，这就是为什么王羲之在耳顺垂暮之年，还能写出笔力十足的书法的原因。

怎么才能写出书法中的“骨”?

董其昌在《画禅室随笔》说过一句话，“作书须提得起笔”。有的人写字，笔一按下去，就不愿提了，这就会出现“不善笔力者多肉”的情况，董其昌称这种情况为信笔。

笔力从来就和体力无关，如果有关，那举重运动员个个都是书法家了。本文拿王羲之垂暮之年的书法作品做例子，目的就是为说明一个问题，书法遒劲只与笔力有关，与体力大小没什么关系。

那些在写书法时，如表演武术一般，震耳欲聋，都是伪书法。真正的书法是心平气和，力从笔出，而不是跺着脚，力从口出。