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白居易的一首七律诗《自咏》,诗人在告诫我们什么?

2020-07-21 白居易的诗 白居易的代表作 白居易的诗词

古人云,铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。日月旋转、季节更替,花儿枯萎、叶儿飘零,这些都是正常现象。但诗人们经常多愁善感,于是看见落红就会感叹,遇到流水也常惆怅。其实都是因为这些诗人经历了太多的坎坷和辛酸,于是便将失意的心情外投,以排遣内心的落寞与愁闷。

不过人生苦短,若是一直这样闷闷不乐,就会郁积成病。大自然总是按照固定的规律运行,你来或不来,春花依旧盛开!下面介绍白居易的一首七律,全文无一生僻字,却道出了养生的真谛。

自咏

唐代:白居易

随宜饮食聊充腹,取次衣裘亦暖身。

未必得年非瘦薄,无妨长福是单贫。

老龟岂羡牺牲饱,蟠木宁争桃李春?

随分自安心自断,是非何用问闲人。

白居易的诗感情真挚,风格质朴,他在世时就已经广泛流传。他一生中兼修佛教禅宗、净土宗,也经历了青少年时代的干戈战乱和颠沛流离,以及众多好友的先逝、宦海的沉浮等,一次次伤痛的生离死别,诗人不仅叹惋生命的脆弱和人生的无常,其诗篇也经常吟咏时光飞逝、青春难再和老之将至。

诗人在晚年定居东都洛阳,过着静谧恬淡的生活,笔端也流露出安贫乐道的心情。首联就表现出这种禅家的思想,“随宜饮食聊充腹,取次衣裘亦暖身。”随宜,随便的意思。诗人平时随便吃些适合肠胃的食物充饥饱腹,穿衣只要可以蔽体,也不计较质量好坏。可见乐天对物质生活要求很低,更专注于精神需求。

接下来诗人阐述自己的养生观点,“未必得年非瘦薄,无妨长福是单贫。”安贫乐道对身体有益无害,而奢侈放纵却会极大的损伤健康。诗人非常懂得“长福”的含义,不可暴饮暴食,也不能整天花天酒地。

庄子就提出过类似的养生观点,“人欲不可绝、亦不可纵”,同时还要善于在忙碌中自我放松,才能减少烦恼、延年益寿。白居易的观点也与庄子的思想非常接近,可见安贫乐道的思想一直被古人重视。

颈联又从反面论证自己的观点,“老龟岂羡牺牲饱,蟠木宁争桃李春?”牺牲,古代祭祀是宰杀的牲畜;蟠木,弯曲的树木。老龟不会羡慕牛羊被喂饱后当成祭祀品,弯曲的树木也不会与桃李争春。

凡事不要争强好胜,而要选择适合自己的事情去做。同时也要正确地评估自己的能力,不可盲目攀比,自讨没趣。

最后诗人劝诫大家要学会安心、崇尚恬淡,“随分自安心自断,是非何用问闲人。”自断,判明后自做决断。作者强调顺其自然,随缘任运,是非真伪完全自己通过实践去证明,不要人云亦云,失去自信和判断能力。

纵观白居易的这首七律,简单的话语道出深刻的哲理,表现了乐天随遇而安的恬淡胸襟,更体现了诗人顺应自然的养生之道。俗话说,病由心起。当人们保持积极乐观的态度、良好的情绪,就能心情放松、减少灾害。

如果长期无精打采,忧烦苦恼也会一直追随,难以保证健康,更何谈快乐。所以乐天很高明,“随分自安”也极其有道理,值得后人反复咀嚼!


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