不密不稀，三千六七，薄地还可五、六、七(千)。~~有哪些类似的句子推荐？以下是好工具范文网的编辑为大家整理的“立夏时节朋友圈祝福语(44句) ”,希望你能从中找到有用的内容！

1、送走春的温暖，迎来夏的浪漫。暖暖的夏风，给你送上快乐砝码;璀璨的夏日，为你垒好兴奋浮屠;纯洁的夏荷，送你整束幸福鲜花;瓢泼的夏雨，助你人生快乐蓬勃;火热的夏天，愿你奇迹扬鞭快马;热辣辣的祝福，愿你兴奋凉爽一夏。立夏快乐!

2、细雨滋润春天，阳光温暖天地，问候代表关心，思念牵挂友情，微笑寄托心愿，短信把祝福传递：祝你早安喜乐、万事如意!

3、星星美，月亮美，不及你的眼睛美;花儿美，草儿美，不及你的心灵美;眼睛美，心灵美，也不及你的节日美;祝你女神节快乐!

4、狠锄行间，细锄行边，匀搂株间，保墒保暖。

5、人活着，无非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心却会把你困于牢笼，让你每天都活得克制又小心。倒不如专注自己的目标，让自己越来越厉害。终有一天，你曾经假装的强大会真正变成坚韧有力的翅膀，带你越飞越高。早安，共勉!

6、用朴拙祈求：春的好运，继承罩着你;春的吉祥，继承伴着你，春的美好，继承围着你;春的快活，继承黏着你;春的幸福，继承随着你;立夏节，愿你将春的美事，继承延续;祝你立夏快乐好意，统统安好顺顺利利!

7、苹果梨子早疏果，稀密恰当果子大。

8、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。早安!

9、粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。

10、闲散地上种黍稷，南坡北洼栽地瓜。

11、阴云烦恼全扫光，购物吃喝你最忙;工作琐事别来吵，快去会会姐妹淘。属于你的日子，女神节，祝你幸福快乐，潇洒第一!

12、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。早安!

13、牛驴骡马喂养好，加强防疫常检查，

14、小猪要动大猪静，放羊满天星为佳。

15、世界上最恐怖的事情：就是拿自己的时间，去见证别人的梦想成真;最悲哀的事情：就是自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。早安!

16、立夏到来，“立下”大志壮志，钱途一片璀璨;“理下”烦恼发丝，顺风顺水顺愿;“历下”历尽艰辛，换来幸福万千;“篱下”草盛苗稀，尽享兴奋自在;“犁下”情意良田，劳绩友情一担担;愿你生活如骄阳，流光溢彩，冉冉而上;心情像柳絮，因风而起，轻舞飞扬。

17、前进的路上，无需告诉别人，艰难的日子是如何熬过来的。别人都看你飞得高不高，没人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩不动摇!早安!

18、让朵朵荷花，为你送来爱的纯洁幽喷鼻;让股股热风，解开你的愁肠;让瓢泼大年夜雨，洗去你的忧伤;让康健绿色，挂满你的心房;让璀璨...

“不密不稀，三千六七，薄地还可五、六、七(千)。”我们的传统文化中，二十四节气是非常特别的存在，如果说到节日，那想到的一定是给朋友送去的祝福。为了回答您的问题笔者精心整理了立夏时节朋友圈祝福语的相关资料，享受当下是感受生命真谛的一种方式不要总是过分纠结于未来！

1、闲散地上种黍稷，南坡北洼栽地瓜。

2、人活着，无非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心却会把你困于牢笼，让你每天都活得克制又小心。倒不如专注自己的目标，让自己越来越厉害。终有一天，你曾经假装的强大会真正变成坚韧有力的翅膀，带你越飞越高。早安，共勉!

3、你是奔腾的小鹿，勇于实现青春的梦想;你是可爱的小猫，时刻展现可爱的模样;你是玲珑的小鸟，从不停歇心灵的歌唱。女神节到了，愿女生们畅享美好的春光，和幸福一起成长!

4、阴云烦恼全扫光，购物吃喝你最忙;工作琐事别来吵，快去会会姐妹淘。属于你的日子，女神节，祝你幸福快乐，潇洒第一!

5、笑声传来顿足观，只见女生搞联谊。一色短裙黑皮靴，红色上衣如花绽。飘逸秀发披肩上，活力四溢青春扬。漂亮艳丽美景观，天真活泼风采展。女神节快乐!

6、让朵朵荷花，为你送来爱的纯洁幽喷鼻;让股股热风，解开你的愁肠;让瓢泼大年夜雨，洗去你的忧伤;让康健绿色，挂满你的心房;让璀璨骄阳，给你披上幸福霞光。请珍重这标致的立夏韶光，珍重交情情长，盼望亲爱的同伙每天快乐，幸福久长!

7、牛驴骡马喂养好，加强防疫常检查，

8、小猪要动大猪静，放羊满天星为佳。

9、今天是女神节，真心祝福送给所有的女性朋友，愿女孩青春靓丽，愿母亲身体健康，愿妻子家庭和睦，祝女神节开心快乐。

10、又到女神节，祝福不停歇，祝你美丽如花人人羡，可爱笑脸乐无边，爱人天天来相伴，喜气洋洋像过年，女神节开心快乐!

11、世界上最恐怖的事情：就是拿自己的时间，去见证别人的梦想成真;最悲哀的事情：就是自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。早安!

12、送走春的温暖，迎来夏的浪漫。暖暖的夏风，给你送上快乐砝码;璀璨的夏日，为你垒好兴奋浮屠;纯洁的夏荷，送你整束幸福鲜花;瓢泼的夏雨，助你人生快乐蓬勃;火热的夏天，愿你奇迹扬鞭快马;热辣辣的祝福，愿你兴奋凉爽一夏。立夏快乐!

13、不密不稀，三千六七，薄地还可五、六、七(千)。

14、立夏节到了：愿你的烦恼困苦，掉意哀愁，灾祸险阻，一切集体下课;美好吉祥，好运万安，成功辉煌，一切阳煦山立;祝你立夏节统统顺利，和和美美快意!

15、狠锄行间，细锄行边，匀搂株间，保墒保暖。

16、立夏至，重摄生；气温高，心莫劳；黑芝麻，补血好；食清淡，肠胃调；冷饮料，少喝好；出汗后，防感冒；烈日下，少暴晒；体无恙，乐逍遥。

17、春天渐行渐远，立夏柳絮满天，荷塘白花点点，蜂儿嘤嘤绵绵，短信几回再三问安：不时留意防暑，进修事情不误;空调虽然解热，还要留意风寒;冰镇冷饮降温，蔬菜生果去火;调剂心情紧张，身段康健是宝。夏天到，祝君每天快乐...

立夏时节过后，我们将正式迈入夏季，而随着炎热的夏季到来，对于我们的身体方面的养护至关重要，因为夏季如果不要好，身体很容易就会出现各种问题，那如果想轻松度过这个夏天，不妨小编一起来了解一下这些养生小妙招与三大法。

明日立夏后天气渐渐炎热，这些养生小妙招，或可让你降低心火

吃苦助降火

夏季最常见的就是心火旺盛，而苦瓜能够帮助我们有效的降心火，所以在夏季的时候可以多吃一些苦瓜，莲子等苦味的食物，因为这些苦味的食物，里面富含很多的氨基酸，维生素，生物碱，苦味质以及微量元素等营养物质，对于你的健康是非常有帮助的。

所以不妨从明日立夏起，经常吃一些苦瓜来帮助你护心，或许还能帮助你抗肿瘤，但是有些小伙伴并不喜欢吃苦瓜，是因为苦瓜吃起来有一股苦涩的味道，其实你也可以用它来和鸡蛋一起清炒，苦瓜的味道将会减轻一些。

多喝开水

随着夏季炎热，有些朋友为了止咳降火，会选择喝冰水来满足自己，但其实冰水只能给你带来一时的凉爽，对于我们的心脏和脾胃的伤害却是非常大的，水太凉若是刺激到脾胃的话，就会导致腹泻以及肠胃的伤害。

所以希望大家在夏季尽量减少喝冰水，凉水多喝一些开水，温水对于养护血管也有着不错的作用，能够帮助我们养护好心脏，能够让心脏不受到太大的刺激，引起血管急剧收缩异常。也可以在白开水里面加入一些降火的食物来帮助你。

适量运动

有些朋友在夏季就不愿意运动了，因为夏季太过于炎热，其实夏季的运动可以帮助排汗，让你身体里的多余杂质排出，如果你想要在夏季养护阳气调节气血的话，那就选择运动。

因为很多人整天都会待在空调房吹着冷风，吃着西瓜，喝着冷饮，但是这样非常不利于你的体内火气排出，所以夏季一定要适当的进行运动，排排汗，将体内的杂质排出去，所以运动非常有必要的，可以选择下班后晚上去附近公园进行运动。

立夏养生三大法

1.增酸为主

立夏之后，人们大量排汗会造成人体阳气不足，皮肤腠理易于开泄，此时多食用酸性的食物及药品，如乌梅、山楂、木瓜、五味子等，可使皮肤适当收缩。

另一方面，随着温度逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。所以，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

如果立夏后还多吃油腻的食物，很容易上火，造成身体内、外皆热，甚至出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。

2.重视午休

其实我们都知道，一旦到了夏天，天气不仅仅热了燥人，人的心火也会跟着旺盛起来，那就会导致经常出现烦躁的现象，这大部分的原因都是因为这个节气的温度逐渐升高，所以一定要平复自己的心情。

此时人们不仅情绪波动起伏，机体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病。“春夏养阳”，养阳重在“养心”。因此，立夏之后，不妨来个午休。

午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少，加上经过一个上午的工作或学习，脑细胞也处于疲劳状态，故有昏昏欲睡感。

通过午睡来进行调节...

今年5月5日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意立夏养心。应重视立夏养生，平和过度到夏季。

另外，从运气学说来说，立夏也是二之气的最后一个节气，属乾卦，是一个阳气盛的节气，此时应如何做好立夏养生以适应炎炎夏日并顺利过度到三之气呢？

立夏养生重在养心

立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。

早起花间走,颐养心神颐

随着温度的增高，汗液排量的加大以及室外活动的减少，老年人和经常久坐的白领容易出现不同程度的气滞血瘀症状。立夏养生要早睡早起，注意养阳。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多流失，会导致人体内电解质紊乱，伤及体内阳气。但不运动也不利于心脏健康，怎么办?不妨清晨起来在住所附近的林阴花间散步，有助于体内阳气的升华，增强新陈代谢功能。

午睡转眼睛，效率加倍增

立夏后天气炎热，昼长夜短，不少人觉得睡眠不足。这时午睡就显得比较重要了,闭目养神其实也是在养心。午睡时如果能在一开始就做做转眼球的练习，不但会提高午睡质量，还能有效缓解视疲劳。具体方法是双目从左向右转9次，再从右向左转9次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。

晚归梳“五经”，可预防中风

很多人有早上梳头的习惯，但晚上梳头的很少。这里教大家一个新的梳头方式，不是用梳子，也不是普通梳法，而是用手指，“拿五经”。怎么做？先用五指分别点按人头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，所以称之为“拿五经”。回家略作休息以后，梳3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好再梳3次。中医认为，头为“诸阳之首”，梳头“拿五经”可以刺激头部的穴位，调节神经功能，新陈代谢。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发，还能防治失眠、眩晕、心悸、中风等。

每年5月5日或6日时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，太阳到达黄经45°，故名立夏也，2011年5月6日，农历4月4日，星期五为2011立夏。立夏节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，立夏预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书·时讯解》云：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”描述的就是孟夏之初的物候景象。

《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影如池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。

我国古代将立夏分为三候：“一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即：蝼蛄)蛄在田间的呜叫声(一说是蛙声)，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。而俗话说的好，冬病夏治，那么夏季养生方法有哪些呢？

1.冬病夏治

夏天人体和外界阳气盛，可用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘和鼻炎。

2.注意保暖不贪凉

对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。一旦感冒不可轻易用发汗药物,以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。

3.饮食调养补脾护心

立夏饮食宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

4.深度睡眠适当午休

立夏之后，可适当调整个人的生物钟，养成晚睡早起的习惯，顺应自然界阳盛阴虚的变化，增加午休。睡觉的话，一定要深度睡眠，而中午1时到3时是一天中气温最高的时候,人容易出汗，稍活动就会因出汗多消耗体力，极易疲劳。

5.纳凉适度

夏天天气热，许多人会选择开空调，但是，问题就来了，纳凉也得有一个适度，不能开低温开长时间，这样，会让你的身体长时间外冷内热而引发不适。

立夏养生如何饮食

多进稀食有利补养,平时多吃绿色蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素b、c的供给,能起到预防动脉硬化的作用。

适宜的食物包括梨、甘蔗、葡萄、柠檬、柿子、荸荠、节瓜、黄瓜、菱角、西红柿、苋菜、木耳菜、紫菜、鲜藕、莼菜等。

要保持肝气的疏泄,可食用白扁豆、薏苡仁、百合、决明子、薄荷、土茯苓、金银花、菊花、枸杞子、桑葚等。

饮食上应注...

关于立夏的俗话，立夏不下，高挂犁耙，什么意思？立夏不下雨好吗？

时间过得飞快，虽然立夏还未来到，但今年的气温异常，目前已经有很多地区处于高温蒸烤，气温的上升让大家措手不及，从几度到三十几度，只用了不到一星期的时间，让人措手不及。

在立夏前后，正是很多作物生长的关键期，而天气好坏将直接影响收成。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。

在农村，这个时候正是南方地区春耕的季节，农村有句说叫“立夏不下，高挂犁耙”，这句话到底什么意思？

对于农民来说，在农作物过程中，水是十分重要的，如果干旱少雨的话，对种植庄稼是非常不利的，所以才有春雨贵如油的说法，现在已经快到立夏的节气，基本上正处于农村插田的时节，虽说现在种田的人家并不多，但还是有一些老人在家里种田。

今年的春天雨水比较少，水田也比较干，只能在早晨的时候犁地，所以才有，立夏不下，高挂犁耙的俗话。

立夏节气到来之际，如果没有持续下雨，对于农田的危害是很大的，尤其是立夏节气的到来，气温开始骤然上升，蒸腾作用的加强下，农田对于水分的要求是相当高的，而且北方的小麦正值灌浆期间，南方的水稻也正值生长阶段，这个时候持续不出现降水，带来的干旱会让庄稼难以生长，没有了降水，农民也就很难在进行劳作，犁耙都会高高的挂起，没有了用武之地，这句老话在过去望天收的年代，缺少水利设施的前提下，是有一定的道理的。

尤其是山区，很多水田都是山坡上开荒出来的，本来山里的水温就不是很足，再加上最近这些年山泉水的水位不再出水，这就进一步加剧了农村缺水的情况，所以只能依靠天气，但是由于现在没有下雨，所以田里都是干的，秧苗插不下去。

如果这个时节还不下雨，那以后的天气会以干旱为主，那就会严重影响农耕，稻田里的蓄水量不够，这样怎么能犁田耙田，因此就不必用犁用耙耕田地了，可以高高挂起，用不着了，所以才有说立夏不下雨，犁耙高挂起，就是说未来的一段时间，庄稼生长不好，所以不是个好年头，这里用犁耙高挂来说明旱情会比较严重；对于靠天吃饭的农村，是灾年。

这样的俗话往往是农民长期观察天气而总结出来的，带有一定的普遍性和认知，虽然在某一个年份并不十分准确，但是推广到较长的时间来看还是有一定的实用性。

农村的很多俗语老话，都是对于天气变化的描述，在过去的时候，没有什么再比一个好年景对于农民最有益了，一个好的年景，带来的风调雨顺才能够让农民获得丰收。总的来说，立夏季节，如果能够下一场雨或连续下几天雨的话，对于缓解很多地区的旱情都有很大的帮助，对农民从事农业生产也是有好处的。

立夏意味着春天的结束，夏天的开始，是进入夏季后的第一个节气。在过去，立夏是老百姓非常关心的节气，关于如何过立夏这个节气也有不少的讲究，这主要和过去人们依靠节气来判断农时有关。现在人们对立夏这个节气已经不是十分的在意了。最近也有朋友询问关于立夏下雨和农事的有关问题，这里科学兴农就趁着今日立夏回答一下。

立夏预兆着哪些农事活动可以开始了?

立夏按照农历的历法来讲，意味着夏季的开始，气温也有了明显的升高，雨水也开始逐渐增多，不少夏收作物开始进入生长管理的后期，夏播作物也要逐渐开始提上播种的日程了。尤其是小麦进入到抽穗扬花的时节，北方此时的雨水还较少，但易出现高温的情况，要注意做好预防小麦热干风，南方雨水增多，小麦后期生长易出现赤霉病等病害。这些都需要农民朋友注意。另外，进入立夏之后气温升高，一些喜热作物要抓紧时机进行播种。这些都是立夏节气给农民朋友从事农业活动的提醒。

立夏和雨水的关系

提到立夏，不少朋友总是绕不开天气的问题，其中就有不少关于立夏当天的天气的农谚，比如“立夏晴，好收成”、“立夏不下，小满不满，芒种不管”、“立夏下雨,九场大水”、“立夏不下雨，犁耙高挂起”等等，这些都是和立夏当天天气有关的农谚。从农谚上来看的话，立夏这一天是否下雨，对后面的农业收成会有很大的影响，有的农谚里认为立夏下雨好，有些则认为立夏不下雨才好。现在来看，这里面并没有什么必然的联系，那么为何流传已久的农谚，会有这样截然不同的说法呢?

其实，这一点非常容易理解，我国幅员辽阔，南北地区的气候差异非常大，进入立夏以后，北方地区开始出现伏旱的天气，而南方则开始逐渐进入梅雨天气，这就造成了南北两地的农民对立夏后雨水的需求差异。北方立夏后，天气炎热，雨水稀少，农作物容易出现干旱缺水的情况，在立夏这一天北方农民自然是希望来场雨水滋润一下田里的庄稼。而南方的农民，气候本就湿润多雨，进入梅雨季节以后雨水就更加多了，这对庄稼的生长是十分不利的，容易滋生病虫害，影响庄稼收成。立夏这个时候，南方农民自然是希望雨水少一点。这也就出现了农谚关于立夏下雨需求的一些差异。

立夏节气是养生的重要时期。据了解，夏季属火，火气通于心，是说心阳在夏季最为旺盛。因此，立夏过后我们要顺应节气变化，注意保养心脏，平和过渡到夏季。那么，日常生活中，有哪些方法有助于养心呢？

睡个午觉

午时是指11时-13时，这个时候心经当令，是养心的关键时刻，最好的做法是小睡片刻。研究显示，午睡还可大大减少冠心病、心绞痛及心肌梗死的发病机会。即使睡不着，闭目养神对身心也是很有好处的。不过，午睡时间不宜过长，一般0.5-1小时为佳。

慢节奏有氧运动

立夏以后，随着气温的升高，人们容易出汗，此时要注意不可剧烈运动，过度出汗，运动后要适当饮温水或盐水，补充体液，维持电解质平衡。因此，立夏后人们宜选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动。

喝点绿茶

夏天酷热，经常喝茶，尤其是绿茶，可及时补充水分，清热解暑、利尿排毒。不过，茶叶中含有茶碱，是一种中枢神经的兴奋剂，因此，建议少喝浓茶，不空腹喝茶，不大量喝茶。

不可贪食冷饮

立夏饮食宜采取“增酸减苦、调养胃气”的原则，饮食应清淡、少油腻、易消化，可适当选取具有酸味、辛辣香气的食物，以开胃助消化。忌贪凉而暴吃冷饮、凉菜、生凉瓜果等，以免损伤脾胃。

多吃蔬果

夏季暑湿之毒会影响人体健康，这时吃些凉性蔬菜，可起到生津止渴，清热解暑的作用，如苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等。夏季是肠道疾病多发季节，可多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“杀菌”蔬菜。

多静心养神

进入夏季，由于天气炎热，人们往往心躁不安，从而产生许多精神方面的不良症状。所以在精神调养方面，夏季应静心养性，清心寡欲，戒大喜大悲。多静心养神，少贪心杂念。

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

立夏习俗

【迎夏仪式】古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。

【尝新活动】在后世，立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。

【立夏秤人】人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。

1.培养良好卫生习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

2.穿衣要舒适透气

最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。

室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

3.注意饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

4.经常锻炼，增强幼儿体质

在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。

周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，长时间在外时，家长还需要备好防暑药品，如藿香正气水、仁丹等。

5.生活作息时间规律

适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。

夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。

作为我国二十四节气之一的立夏，由于经过春季的滋润，所以到处显得一片的生机勃勃，景色怡人。立夏，是一个重要的节气，标志着天地万物由生到长的转折，天地万物由此进入一个辉煌的时刻。如果没有夏的成长，就不会有秋收冬藏！因此，古时候的诗人对于立夏充满了热爱，写下了无数溢美之词。

小编这边就给大家介绍几首关于立夏的诗句让大家欣赏一下。

立夏诗句

《小池》

杨万里

泉眼无声惜细流，树荫照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

解释：这首诗通过像泉眼、细流、荷叶、蜻蜓等物，仔细构写了一幅生动而有趣的小池景物图，描写了立夏时节池塘美丽的风光，

《立夏》

陆游

赤帜插城扉，东君整驾归。

泥新集燕闹，花尽蜜蜂稀。

槐柳阴初密，帘拢署尚微。

日料汤沐罢，熟练试单衣。

解释：陆游这一篇描写的是立夏时节的天气渐渐的变热，以及大自然和人在这段时间内的一些变化景象。

《饮湖上初睛后雨》

苏轼

水光激艳晴方好，山色空蒙雨亦奇。

欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

解释：这首诗主要的是赞美西湖美景的，通过对立夏时节的西湖景色描写，来表现出作者对于西湖景色的赞美以及肯定。

《山亭夏日》

高骈

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。

解释：高骈的这首诗通过对绿树、楼台、池塘、蔷薇等物的描写，表现出了立夏时光小院的无限风光。

《四月十三日立夏呈安这》

【宋】司马光

留春春不住，昨夜的然归。

欢趣何妨少，闲游勿怪稀。

林莺欣有吒，丛蝶怅无依。

窗下忘怀客，高眠正掩扉。

“留春春不住”相信这句诗说出了很多人的心声吧~大家对于春天的留恋还是很强烈滴。

《山中立夏用坐客韵》

【宋】文天祥

归来泉石国，日月共溪翁。

夏气重渊底，春光万象中。

穷吟到云黑，淡饮胜裙红。

一阵弦声好，人间解愠风。

“一阵弦声好，人间解愠风。”看来一直以豪迈著称的文天祥也是十分喜欢音乐呀~

《久雨喜晴明日立夏》

【明】胡俨

一月厌雨声，忽逢今日晴。

春从花上去，风过竹间清。

睡美新茶熟，身闲野服轻。

近来多坦率，客至倦逢迎。

这首诗的题目直接把内容全都总结了一下，久雨初晴后的喜悦心情相信每个人都能体会吧~

《立夏》

【宋】赵友直

四时天气促相催，一夜薰风带暑来。

陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。

莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。

睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。

“四时天气促相催，一夜薰风带暑来”一夜就变暖的感觉也是很棒哒~