洋葱泡红酒的功效有什么？

洋葱属于保健蔬菜，有提高免疫，抗肿瘤，降血脂等功效。葡萄酒能降低血脂，软化血管，防止冠心病的发生。制作洋葱浸红酒，可以降血压、降血糖，增强免疫力。用于高血压、糖尿病、动脉硬化等患者的康复保健，也可安神助眠，预防“老花眼”，抗衰老，对老年便秘和夜尿频数也有一定作用。

1、高血压的患者，饮了之后有助于稳定血压，降低血糖。

2、缓解尿频：每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，可以有效缓解。

4、缓解失眠：每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用洋葱泡红酒后会有一定程度上的缓解。

5、经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝洋葱泡红酒，也会有效的缓解便秘，较快的恢复正常排便。

以上这么多的功效，如果你的年龄在中年以上者一定适合，花钱不多，有益且功效显著，不妨一试。

洋葱泡红酒的做法

1、将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。

2、1瓶普通干红葡萄酒配三个葱。将洋葱放入干净干燥的酒瓶里，加入干红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。

3、将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约7至8日。

4、然后将红酒过滤装瓶，洋葱另装，分别放冰箱冷藏保存

洋葱泡红酒的饮用方法

1、每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右;

2、每日饮一至两次;

3、浸过酒的洋葱片一起食用更好;

4、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

5、若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

洋葱泡红酒的害处：

洋葱泡红酒没有明显的副作用，但是洋葱泡红酒只能作为保健品饮用，不能当做药物使用，是否有明显的作用就见仁见智了。

洋葱泡红酒注意事项：

1、不可以完全用红酒泡洋葱来取代药物，这是决不允许的。

2、饮食注意少油、少盐，尽量吃得清淡一些。

3、孕妇、小孩不能喝，对酒精过敏的人也不能喝，否则会带来严重的后果。

4、高血压的病人要少用，每天的服用量严禁超过50克。

5、 喝了感觉不舒服的，应停止饮用。

红酒泡洋葱可以降血压吗?经常吃洋葱，到底能收获哪些好处?

洋葱既能当主菜吃，又能当调味料使用，是一种非常优秀的蔬菜，同时也是养生界的“网红”，据说可以治感冒、抗病毒、抗癌、降血压、降血脂、抗炎、抗氧化、增加骨密度等等，本来只想安安静静地做一名合格的蔬菜，一下子被冠上了如此多的头衔，到底哪些是可以相信的呢?

红酒泡洋葱可以降血压？

洋葱之所以能产生强烈的刺激性气味，主要归功于其中的含硫化合物，在一些动物研究中，这些含硫化合物确实表现出了很多药理作用，比如降压降脂、降低胆固醇、抗氧化、抗癌等，甚至还有些所谓的养生文章中提到：某某专家学者指出，每天生吃半个洋葱，或者喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白胆固醇(即好胆固醇)，也就达到了预防总胆固醇过高的功效。

事实上，并没有相关的医学期刊上发表过这样或者类似的文章，医学界也从来没有讨论过关于洋葱的这一功效，就算真的有如此简单易行、功效惊人的治疗方法，你也一定会从医生那里了解到，而不是在所谓的养生文章中看到。另外，尽管像含硫化合物这样的“活性成分”确实有降压降脂等功效，但在实际生活中，我们根本不可能吃到研究中那么大的量，除非是拿洋葱当饭吃，这一做法显然更不合理。

至于红酒也一样，红酒中的“活性成分”是白藜芦醇，虽然也具有一定的调节血脂的作用，但是红酒中的白藜芦醇含量并不高，每天喝一点并不能有效抗氧化、抗动脉硬化，要想达到有效剂量，每天把它当水喝都不够。然而，红酒中12%-15%的酒精却不容忽视，长期饮酒对肝脏和心血管造成的损伤，可是再多的“活性成分”也弥补不了的。

洋葱可以增加骨密度?

这倒是权威期刊上确实发表过的一个观点：每天喂大鼠1克干洋葱，可以明显减轻骨质疏松，其效果比治疗骨质疏松的药物还要好。这里再次请大家记住：离开了剂量谈“功效成分”是没有意义的。实验中每天喂大鼠1克干洋葱，这个剂量相当于成年人每天200-300克，而洋葱的含水量大约90%，这意味着一个成年人每天要吃2-3公斤鲜洋葱，才能达到实验中的剂量，这明显也是不切实际的。

生洋葱吃多了，胃肠根本受不了;而熟洋葱里的含硫化合物基本都分解了，更无法达到上述的种种功效。但是，抛开各种养生光环来看，单从营养价值的角度上来说，洋葱跟其他蔬菜一样，能为人体提供许多有益的营养成分：除了含硫化合物、多酚类化合物等所谓的活性成分，在100克鲜洋葱中大约有10克固体，其中有1.7克膳食纤维和1克蛋白质，而脂肪只有0.1克，算是相当不错了。

相信膳食纤维这个词大家并不陌生，它不仅能防止过多的热量和蛋白质摄入，是当仁不让的减肥利器，对糖尿病、高血脂还有心脑血管疾病也非常有利，高膳食纤维饮食同时也是便秘治疗的基础，它能使大便变松、变软，同时直接刺激肠道蠕动，加快粪便排泄，不过，这也是洋葱吃多了会使人屁量增多、大便气味变重的原因，所以建议大家还是悠着点儿吃为好。

至于无论是预防心...