很多人的眼睛非常容易哭肿，经常多眨几下眼睛，眼睛就肿了，那么应该怎么办呢?下面跟着小编我们一起来了解一下如何消除眼睛哭肿吧。

如何消除眼睛哭肿

1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2、盐水敷眼

利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

消除眼睛哭肿方法

1、盐水敷眼

利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

2、冷毛巾冰敷

将微湿毛巾用保鲜膜包住放入冰箱中约半小时，拿出后拨开保鲜膜用毛巾一点一点沾湿眼眶周围，这样操作两分钟后将毛巾展开敷在双眼上躺十五分钟就可以消肿了。

3、热敷和冷敷交替

可以采用热敷和冷敷交替使用来消肿，方法就是拿一条毛巾用温水弄湿，以不烫到皮肤为准，然后敷肿的眼睛上面，冷的时候再沾湿，这样反复三四次之后换成冷敷，过一会眼睛就会消肿。

消除眼睛哭肿的技巧

1.喝黑咖啡。黑咖啡能够促进肾脏的功能，增加排尿量，排出体内的多余水分，保持体内水分的平衡。

2.勺子按摩。将铁质勺子放在冰箱中冷藏一会，然后用勺子背面凸起的部位按压眼周，促进血液循环，加快水分的排出，使眼睛消肿。

3.用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

消除眼睛哭肿可以怎么办

1、土豆敷眼消肿。将土豆洗干净切片，然后直接贴在眼睛上，十分钟后去掉，再用冷水洗脸，能够有效消肿。如果有隔夜茶，可以将茶叶用纱布包起来，然后捂在眼睛周围并按摩，十分钟后用冷水洗掉。在敷眼的过程中，最好不要一直坐着，起来走动比较好。

2、按摩消肿。按摩也可以有效消肿，按摩方法有很多。取一根棉棒贴在红肿的上眼睑皮肤上，沿着眼睑沟从内测开始按摩，稍微用力抹向太阳穴，这种按摩方法能够将上眼睑的水分排开，缓解眼肿。也可以从内眼角沿着睫毛根向外按摩，要一边按压一边拉抹，力度要均匀。

5号网版权所有