有不少新妈妈发生产后月经不正常的现象，并且被这事伤透脑筋，其实专家解答，产后月经不正常是经常发生的事。

导致产后月经不正常的原因有很多，例如内分泌失控，一些妇科病也会引起这一现象，如盆腔炎之类的，还有就是药物，如吃过避孕药或者有时因性生活刺激、性兴奋导致的激素分泌变化引起提前或推迟其次则是怀孕。产后月经不正常这一现象还与气候、环境、情绪等都有关。

所以说产后月经不正常是很正常的，因此大家不必惊慌，更不要随便吃药，这是很不科学且不健康的，就算要吃也要经过医生的批准和指导。

一般来说，产后月经不正常是因为内分泌功能失调引起的，多数不用治疗，随着时间的推移会慢慢恢复。产后月经不正常平时的生活要注意，不要吃生冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免着凉，也可以找当地比较有经验的中医进行辨证治疗。

产后月经不正常一定要保持良好的心态，注意卫生和饮食，适当的运动增强体质。产后月经失调，也称产后月经不正常。

产后月经不正常究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,介绍几款汤水：

1、产后月经不正常——益母草大枣汤：大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 .

2、产后月经不正常——益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症.

3、产后月经不正常——羊肉生姜当归汤：当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉.适宜于月经后延,量少,腹冷痛等症.

4、产后月经不正常——米醋豆腐汤：米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完.适宜于经期过短,血色深红,量多的壮实女性.

其实当月经来潮时,哺乳妈咪的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些.这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常.因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。