按照优生优育原则，夫妻双方身体在健康条件下，才能生育一个优秀健康的宝宝。可是现在环境污染、生活节奏加快、工作压力增加，无一不在损害我们这一代人的健康，而不健康的身体怎么能孕育出健康的下一代呢?所以，如果想保证下一代健康，必须做好怀孕准备，调理好身体。对于女性来说，排卵期备孕想成功，下面三要素不能少：
经期不规律难怀宝宝
1. 规律月经
激素控制月经周期，因此，月经规律与否是体内激素分泌正不正常的信号。痛经、经期不规律、排卵期出血、经血过多或过少等，都是身体发出不利怀孕的信号，需要注意调理身体。
有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经失调。月经有时候半个月来一次，有时候又两三个月才姗姗来迟，这样一来，排卵也不知道在哪一天，想要宝宝更不知道要等到猴年马月。
规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。小毛病及早重视，调
排卵期备孕期间用药禁忌
1、备孕期间上火可以喝凉茶吗?
q：现在正积极准备怀孕，这几天是我的排卵期，但是前几天吃辣的上火，喉咙痒，吃了京都念慈庵琵琶膏和菊花茶还有胖大海，我想问一下会有影响吗?以后怀孕能喝菊花茶和金银花茶或胖大海吗?
a：妊娠早期被认为是药物致畸作用的敏感期。受精卵3-8周为胚胎期，从第4周起，胚胎的器官开始发育，并迅速发育至第3个月。此期是器官发育最活跃的时期，也是药物最易干扰胚胎组织细胞正常分化的时期，可能导致胎儿流产、畸形或器官功能缺陷，此期尽可能不用药。所以排卵期服用菊花茶和金银花茶，不会有影响。但怀孕后，一切药物的使用一定要咨询产科医师，在医生的指导下服用。
排卵期备孕期用药要留心
2、备孕期间用药对胎儿有影响吗?
q：你好吴医生、我正在备孕中、21号同房、22号吃了999感冒冲剂、24吃了治胃痛的氯波必利片、假如备孕成功，对以后有影响吗?
a：从同房到受精卵着床一般需要7-9
想要顺利怀上宝宝，抓住怀孕的黄金时期就很重要了。对准爸爸妈妈来说，每晚9点至10点，是人体机能最好的状态。在这一时间同房，自然能够提高精王子与卵公主相遇的几率，顺利怀上宝宝。
一、一个卵子只能活24小时
对女性来说，每月排出的卵子不过1-2个，每个月定期排卵一次。与男性每次射精拍出来数以千万的精子相比，卵子确实显得万众期待。一般情况下，排卵时间是在下次月经前12-16天之间，具体因人而异。
当卵子被顺利排出之后，一般只能存活12-30小时。男女性交后，男性射入阴道内的精液，里面包含了数以千万的精子。在阴道的2小时内，90%的精子会死亡，一般存活不超过8小时;仅有1-5%的精子可以到达子宫腔;进入子宫的精子大部分可存活6小时，在输卵管内精子可存活72小时。
每晚9:00-10:00最适合受孕
根据这一规律，我们可以大概的知道，想要与卵子有缘，精子就必须提前达到子宫等候。所以，排卵期前后都是受孕的最佳时
世事常常是很无奈的，在越来越多年轻妈妈在为宝宝头疼的时候，还有很大一部分女性是还没能成功怀孕的。毕竟，好孕并非你想来就能来的，对于大龄的未准妈妈更是心急。摒除父母的不孕不育的原因，小编为您支招，四招迅速带来好孕!
掌握排卵规律
排卵期是受孕的最佳时期，这是所有地球人类都知道的事情。所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一样。将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来，要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。
另外，也有一种常见的基础体温测量法，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，在基温处于升高水平的最初3天是“易孕期”，体温升高幅度一般为0.3-0.5度。在易孕期进行“造人”，当然是最佳的选择了!
受孕看时机
掌握受孕最佳时间
春天到了，花儿开了，小草绿了，连蚂
其实，并不仅仅是说等到月经后的第14天就是排卵期，因为每个女性的经期都不一样，所以计算出来的排卵期也存在一定的误差。因此，想要找准“那一天”，可以考虑通过计算排卵期、测量基础体温、观察宫颈粘液三种方式结合起来分析。
1、计算排卵期。
这种计算方法，一般是针对你的月经周期很有规律的女性。这种计算方法可以大致算出排卵的日子，而在那几天里小夫妻可以有计划地同房。或者也可以通过计算下一次月经来潮的日期倒推16天，这也是女性大致排卵的日期。
2、基础体温测量法。
对于一般正常妇女来说，基础体温是伴随着月经周期呈现出周期性变化。当女性体内进行排卵的时候，也正是基础体温上升前或由低向高上升的过程。而当排卵之后，基温的升高则提示排卵已经发生。所以，女性在基础体温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。这个时候女性通过每天的测量可以知道，体温升高幅度一般为0.3℃-0.5c℃。基础体温是伴随着月经周期呈现出周期性变化。
根据最佳生育时间安排生育
1.根据最佳生育时间安排生育。一般来说，女性的最佳生育年龄为23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
2.保持良好的身体状况。女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
3.经常参加体育锻炼。适当的运动可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑
排卵期出血要注意，备孕要靠排卵期
排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。出血的临床表现如下：1、 子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。2、 腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。3、 不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定(基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血)，腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。
排卵期出血正常吗
导致排卵期出血的原因可以分为生理性原因，也可以是病理性原因。生理性原因是正常的，如果是病理的原因当然就不正常了，需要立即去医院。如果排卵期出血是生理原因就是正常的，排卵期出血的生理性原因是：排卵前，雌激素水平达
排卵期是女性的特殊时期，女性在排卵期白带也会发生变化，有不少女性都是通过观察白带的变化来判断排卵期的，所以白带的变化对于女性来说是很重要的。那么排卵期白带有血丝是什么原因呢?女性朋友应该怎么办呢?
排卵期白带有血丝原因 怎么办
白带有血丝、白带带有血丝，分为生理性的和疾病性两种。一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指2次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗
排卵期白带有血丝的原因大致有两点：
1、性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。
2、子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
排卵期白带有血丝怎么办?
排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，双方都精力充沛的时候。
春暖百花开——3、4月
正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。
日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
金秋收硕果——9、10月
由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
孕妇的预产期正好是春末夏初，气候温和，副仪器(
女性在产后的月经规律肯定与产前是不相同的，所以说女性需要注意的是再产后密切的关注自己的月经日期，然后进行计算排卵期，那么产后不知道排卵期怎么办呢?下面由小编为你解答。
产后不知道排卵期怎么办
1. 产后女性如果没有月经复潮时不能推算排卵期，但是没来月经也有可能会出现意外怀孕情况，因为产后女性体内各种激素分泌水平并不稳定，所以若有同房需求时，一定要做好必要的避孕防护措施，避免哺乳期意外怀孕。
2. 不过产后女性虽暂时未来月经，不能计算排卵期，但是女性处于排卵阶段还是会有一些生理性变化，比如阴道分泌物会有增多表现，并且有些类似蛋清样的白带，另外基础体温也可能会有所上升，所以这些细微变化也大多提示排卵期阶段的到来。
3. 当然还可以借鉴于一些医学所使用的较为科学的检测方法进行判断，如较为常用的排卵期试纸，若进行试纸检测呈现阳性时也预示着进入排卵阶段，还可以去医院进行排卵监测等等，这些方法均能
