人参是具有多种滋补功效的补品，很多孕妈想要养好身体让宝宝健康都想要吃一些补品来调理身体，那么怀孕能吃人参吗？

一般来说，孕妇还是少吃补品，避免造成胎盘老化，特别是最后那几个月。但是，人参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段是要喝点的，它对你的体力和精神都很有帮助，并且还有以下5个好处。

1、止痛

专家通过传感神经细胞试验发现吃人参具有一定的止痛功效，特别是要分娩当天适当吃点不仅有利于缓解疼痛，更有利于补充体力。

2、健脑

一些女性在妊娠之后会出现“健忘”的症状，此时适当的服用些人参具有提高记忆力，增强工作能力等作用，除此之外还具有一定的改善脑缺血性障碍的功效。

3、提高免疫力

人吃五谷偶尔有个关疼脑热的是最正常不过的了，而处于特殊时期的孕妇是不建议服用药物的，因而如果可以平时适当吃些人参，提高身体的免疫力，杀伤细胞的活性也是有一定的帮助的。

4、调节血压

人参中含有一种叫皂苷成分的成份，皂苷成分这一种成份具有释放一氧化氮，降压的作用，因而适当吃能够很好的预防妊娠高血压。

5、抗衰老

人参中含有丰富的脂类过氧化物质、抑制有害活恬氧的物质，因而常吃就具有抗衰老的作用。

虽然孕妇是可以吃人参的，基本没有副作用，但一定要适量，不然人参间接被宝宝吸收，会对宝宝造成一定的影响，还有脾气暴躁面色发红、发热的孕妇不适合吃，一些体质比较虚弱的，或者是本身就有流产症状的孕妇也不要吃，有可能会增加流产的风险，大家服用之前最好先咨询医师。