很多女性在月经期间肚子会疼，但除了经期以外，一些女性在排卵期的时候也会出现肚子疼的情况。有时候疼痛在左边，有时候疼痛在右边。每个月非常规律的总有那么一次。有的人只是小小疼痛，而有些人则疼痛会厉害一些。

有的女性会担心自己是不是得了什么病，为什么每个月排卵期间，肚子总要有点不舒服呢?总会有些痛呢?是不是排卵出现了什么问题?

排卵期肚子疼的原因是什么?

其实不然，女性在排卵期的时候，由于卵泡膜和卵巢包膜的破裂，卵泡液体对附近腹膜的刺激，使得一些较为敏感的人出现腹痛的现象。这种现象一般比较轻微，如果排卵正常，每个月都会有那么一次。

女性如何判断“排卵期肚子疼”?

1、每个月腹部疼痛只有一次;

2、除去月经外，腹痛只发生在排卵期;

3、排卵痛有可能是左边，也有可能是右边，还可能是持续某一边;

4、排卵痛通常只会通一阵子，一般较为轻微，少数较为明显。

如果排卵期卵泡破孔较大，最好去医院治疗

妇女在排卵期内出现下腹部胀痛感，是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也没有不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，应该到医院治疗。

排卵期肚子痛，一般称为排卵痛。排卵痛，与女性过于敏感，或者卵巢周围有慢性炎症粘连有关。排卵期，卵泡排出，会带有一定的卵泡液同时排出。一般来说，不会有任何不适感。有些女性过于敏感，会有疼痛感。尤其见于卵巢周围有慢性炎症者，卵子及卵泡液会聚集在周围的粘连之中，造成压力，产生疼痛感。所以，对于排卵痛，先要做b超和妇科检查。如果提示有慢性附件炎，要积极治疗，炎症消退后，排卵痛才会消退。如果提示有卵巢周围炎性包块，常常需要手术治疗，才可以排卵痛消退。如果没有附件炎和卵巢周围包块，考虑与女性过于敏感有关，一般给予口服避孕药替代治疗，让卵巢有充分的休整，一般替代几个月之后停药，排卵痛就会明显好转。

对于有痛经症状的女性来说，每个月那几天的月经痛已经让人心烦了，却没想到，排卵期也会肚子疼。可以试试下面这些方法。

第一，注意饮食，可适当吃一些补血、益气的食物，常见的补血食物有动物内脏等。养成良好的饮食习惯，能减少排卵期腹痛的情况出现。

第二，多休息，避免进行剧烈的运动。如果条件允许，可以卧床休息一下。

第三，去医院进行针灸，这种适合平时调理月经使用的方法，也能帮助缓解排卵期腹痛。不过为了安全起见，最好是去正规的医院进行针灸，不要去小诊所。

第四，还可以采取热敷肚子的方式来缓解排卵痛，比如用热水袋敷肚子，或用热毛巾敷肚子，但温度不宜太高，以免腹部被烫伤。

第五，避开同房。就算是在备孕，如果女性腹痛比较严重，也应该尽量选择其他时间进行同房，避免家中腹痛。