于书法中的笔力问题，是古人一直所论述和提倡的。卫夫人在《笔阵图》中说："善笔力者多骨，不善笔力者多肉;多骨微肉者谓之筋书，多肉微骨者谓多墨猪;多力丰筋者圣，无力无筋者病。"这里说的笔力与骨相关，并且还延伸到筋的问题，也就是说笔力与筋骨相关，并且有直接或间接的关系。

朝北朝时期的书法家王僧虔说："孔琳之书，天然放纵，极有笔力，规矩恐在羊欣后。"他所说的笔力是指书法中的自然态势，认为孔琳的书法具有天然之意，是一种功力，这种功力是自然而然的，由此可以看出，笔力又与天然相关。

从古人对笔力的种种论述中可以得出，笔力是由用笔所产生的效果上体现出来的，点画、字形结构、章法等，这些都可以作为笔力来看待。卫夫人对“善笔力者多骨”、“多力丰筋者圣”的描述是最为直接而简明的，她认为，字中的点画是通过笔来书写出来的，如果功夫不足，或是用墨不当，势必对点画的质量造成影响。

而王僧虔的主张则是站在字形结构及章法上来说的，孔琳之书虽然在法度上不及羊欣，但天然的能力却超过了羊欣，这说说明研判书法中的笔力也要站在字形和章法的安排上来考虑。

因此，但凡学书者，都应当从用笔开始提升笔力。首先要正确理解笔力的概念、用途，正确用笔、合理用墨，使得点画的骨、肉、筋、血表现出所需要的特征。还要结合所学字体，并统筹章法，师法自然，提升境界，从这个层面上讲，就是符合王僧虔的思想脉络。

一是要学会正确用笔的方法。书法第一要求是会用笔，“用笔千古不易”，这也是古人所说的，不会用笔，自然对点画就不熟练，正确用笔的最佳效果就是中锋用笔，只有中锋用笔才会使线质达到书法所要求的高度。

二是要合理控制书写速度。速度问题是相对而言的，例如，对于正书来说，速度要慢于行草书，只有速度控制得合理有序，才会表现出正确的笔力，但行草书并不是一味地快，一幅作品中，同样也有快和慢的问题，而是快慢结合，气息合乎章法需要。

三是要规范笔法。笔法中包括提按、顿挫，由此上升到字形形态和矛盾的表现关系上，这些都是由笔法来决定的，方圆、大小、正欹、向背等，只有合乎情理地在章法中把所需要的笔法表现出来，字形、章法问题也就解决好了。

总体来说，书法中的笔力问题是书家一生都要努力的方向，也是永远要求实践、提高的目标，它会伴随着临古、习古到创作要贯穿始终，这是书法的魅力所在，也是学习书法的乐趣，只有在笔力上解决扎实了，书法的意境、造化也就上升了。