现实生活中，有许多人都有经常喝酒的习惯。并且，很多人在喝酒的时候没有控制好饮酒量，经常就会出现身体不良反应。特别是胃部的不良症状会十分明显，像常见的胃部疼痛、胃胀、反胃等情况都和经常喝酒，胃部功能下降有关。可见，长期喝酒也会对机体健康造成损伤。那么，喝酒后第二天胃部难受，和哪些因素有关呢?

1、有胃部疾病还喝酒

如果本身存在胃部疾病，此时还大量喝酒，喝酒第二天之后出现胃部难受的情况就比较常见了。比如常见的胃炎、胃溃疡等疾病在发展过程中，均会导致人的胃黏膜受到损伤，经常喝酒会加速胃粘膜受损伤的程度。这样就可能会出现胃部不适症状，都和酒精物质影响胃部健康有关。

2、酒精饮品混合饮用

生活中，很多人在喝酒的时候还喜欢搭配其他饮料，各种酒精饮料或者果汁饮料等混合饮用，这样胃部造成的损伤会更加明显。因此，很多人在混合饮用饮品的时候隔天出现胃部难受的情况，都和胃部受到损伤有关。因此，平时在喝酒的过程中，除了控制好饮酒量之外，还要避免多种饮品混合饮用。

3、空腹饮酒

生活中，不少人都有喝酒的行为，但是喝酒时需要掌握正确的方法，一般不能够在空腹喝酒。如果经常在肚子没有食物消化的状态下喝酒，此时人的胃部没有食物进行消化，就容易对酒精物质快速吸收。因此，比较容易出现胃部损伤，甚至会快速就有醉酒的表现，隔天也容易有胃难受的情况，这些都和空腹状态下喝酒有关。因此，想要喝酒的人，应该避免在空腹状态下饮酒。

4、饮酒过量

很多人在喝酒之后第二天会感觉到胃部难受，可能是饮酒过量引起的。因为人在饮酒过量的情况下，此时就容易出现醉酒的表现，多有呕吐、反胃的情况出现。剧烈的呕吐带来的胃部损伤十分明显，此时喝酒后第二天也会感觉到胃部难受，这些都和饮酒过量有关。因此，生活中，人们应该避免经常大量喝酒，这样才能防止机体健康受到损伤。

值得注意的是，由于人口众多，中国是全球饮酒致死人数最多的国家，每年有70万国人把命喝没了(65万是男性)。因此，喝酒有害健康，不论男女，都要及时戒酒，以免威胁健康。

过量的吸烟饮酒都会对我们的身体造成极大地损伤，经常喝的烂醉如泥的而你胃肯定不好，经常容易出现胃部疾病。那么喝酒后胃难受怎么办?家常解酒汤的做法你知道几种呢?喝酒后的注意事项有哪些?经常应酬喝酒或是爱喝酒的朋友要来关注一下哦。

喝酒后胃难受怎么办？

1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。

2、酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、酒前半小时服用维生素b、c，维生素b、c都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素c片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10 片。

4、如果家里面没有维生素b、c片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素c，对于分解酒精也有一定的作用。

5、餐桌应酬，喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不好大量喝水喝茶，给你的胃留出一个空位好喝酒。

6、可以尝试服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的药物，但是这个方法着实不提倡，毕竟“是药三分毒”，药物可能对肾脏和肝脏都造成负担。

7、醉酒之后睡觉不仅不容易入睡，即使睡着之后第二天起床也会有头疼胃疼的现象。所以醉酒之后一定要及时醒酒，家人可以适量给醉酒者吃一点酸性的水果，这样水果中的有机酸能与酒精中的乙醇相互作用，从而缓解人体内的酒精含量，达到解酒的目的。

家常解酒汤的做法：

1、豌豆苗解酒汤

豌豆苗适量，油，冷水，盐。

将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用。中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅中略为翻炒，倒入冷水，大火烧沸后调入适量的盐即可。

2、黄豆芽解酒汤

黄豆芽200克，大蒜1瓣，大葱1/3根。

把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。

锅中放入清水(约1000ml)，大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。

3、乌梅解酒汤

取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。

4、菊花解酒汤

菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

5、食醋解酒汤

食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。

食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。

喝酒后的注意事项：

1、酒后不要立刻睡觉

睡觉时人体的大多数器官都进入休息状态，而引入的酒要靠肝脏来消化，如果这时候睡觉的话，酒精容易损伤人体肝脏。建议饮酒之后的人，可以静坐着休息片刻，用冷水洗脸醒神。而过度饮酒的人更不要轻易入睡，万一出现酒精中毒的现象很可能一睡不起。

2、酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水...