黄芪大家都不陌生,很多养生的人在制作食物的时候,都喜欢适量放一些黄芪,这样就能提升美食的滋补功效。尤其是那些家中有身体虚弱的病人或者孕妇的情况下,做菜的时候更喜欢放黄芪,那黄芪孕妇能不能吃?
其实黄芪经常作为食疗中药出现在各种药膳、汤粥中,对于人体有不错的滋补效果。但却并不建议孕妇也食用黄芪,特别是即将进入生产期的孕妇来说,突兀的食用黄芪会出现生产困难等情况。但在怀孕初期根据体质不同也是可以适当食用的,具体需要得到医生的允许。
怀孕初期的孕妇吃黄芪的好处:黄芪味甘,气微温,气薄而味浓,可升可降,阳中之阳也,无毒。专补气。其功用甚多,而其独效者,尤在补血。含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。
虽然孕妇吃黄芪需要特别注意,但是正常情况下的女性是可以食用黄芪的,而且它还有很好的滋补益气的功效,对气血虚弱的女性来说有不错的补充效果。所以在孕后的恢复期是完全可以选择黄芪等作为熬汤时的配药,既能补充营养又能调理身体。
对于孕妇来说食用豆类食物有不错的帮助,比如豆浆、豆腐类都具有很高的营养,而且肉类食物也可以适当的选择高蛋白类,当然处理起来也需要更加费心,可能有些孕妇的消化能力不是很强,就需要适当的多吃淀粉类食物,或者开胃类的食物,促进消化和营养的吸收。
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