时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新的教学工作，何不赶紧为即将开展的教学工作做一个计划呢？为了让您不再为做教学计划头疼，以下是小编整理的小学舞蹈课教学计划，希望对大家有所帮助。
一、工作部署
1、每周安排一次训练，轮流进行基础训练。
2、对于高水平的成员有高要求，对于水平相对较低的，加强基础训练，或者进行以优带差。
3、不定期展示训练结果，以表演节目的形式展现。
4、校内有活动需排练节目时，每周训练取消，换成每周几次机动密集强度排练。
二、基本训练
1、基本功训练：可以请有基本功的同学训练成员或者请有过教舞经验的人进行训练。
2、形体训练：需穿高跟鞋练舞，以基本舞蹈动作或走秀的形式训练成员挺拔的气质。
3、乐感、节奏感训练：训练成员对于音乐的身体律动。
4、表情训练：表情在舞蹈中是生命力和表现力的体现。
5、舞种训练：根据平常的舞种进行有目的、有针对的训练。
6、针对式训练：针对成员的弱项与强项进行修正及做相应的调整，扬长避短。
三、工作要求
1、定时。要求成员不要迟到，有事需请假。
2、定内容。确保训练内容有效实施。
3、定评。训练过程中根据成员的表现给予审核评分。
四、其他
1、舞蹈部成员较少，尤其缺乏男成员。应再进行有目的性的扩充纳新。
2、若需上台表演节目时，统一服装是必须的。在这方面申请服装经费。
一、指导思想：
为培养小朋友具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，我组特制定学校舞蹈教学计划。
二、教学措施：
1、精心选材、以曲动人。
精心选择一些具有鲜明特色、受小同学欢迎的音乐，随着音乐的节奏，用身体动作来表示自身的感受。
2、用心启迪，以情感人。
教师感情投入、语言感染是提高同学兴趣的`关键。
3、潜心构思、以趣引人。教师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让小朋友们易于吸收，不会感到枯燥乏味，引导少儿通过想象，发明用肢体动作将模仿的事物表示出来。
4、采取先练后讲并采取典范示范，集体练习的方法，在教学中让能力强的同学带能力弱的同学，再集体练习，提高整体同学水平。
三、教学内容：
九月份
1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。
2、基本舞步组合练习（合乐）。
十月份
1、地面·提沉含仰训练。
2、提沉含仰组合练习（合乐）。
3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。
4、基本手位组合练习（合乐）。
十一月份
1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
2、软开度组合练习（合乐）。
3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。
4、勾绷脚组合练习（合乐）。
十二月份
1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。
2、髋关节组...
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当我们有一些感想时，通常就可以写15篇心得体会将其记下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家收集的舞蹈心得体会总结，欢迎大家分享。
学习舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的记忆，你的这段经历回忆起来的体会是什么呢？学习舞蹈心得体会经验一起欣赏一下！
首先要记清楚动作，看清教练的每一个细节。不光课堂上，下来还要捋一捋，捋着捋着回想起老师跳时候的韵味，自己会有很多心得。不要怕一跟音乐动作就掉了，这个可以熟能生巧的。
二是要熟悉音乐。好的舞者都是闻乐起舞的，多跟音乐跳，不但能熟悉动作，慢慢地，你自然知道一度让你茫然的动作该踩在哪个点。国外音乐一定要先了解歌词，因为编舞者除了根据音乐节奏，也会结合歌词来设计动作和舞蹈的气质。
第三，要强调的是基本功真的很重要。开胸、开肩、下腰、拉韧带、劈叉，要想跳好舞，这些是避不开的。我曾经在专业演艺院团呆过（当然，我不是演员），演员们花的最多的时间不是排新节目，而是反复锤炼基本功，他们吃的苦是我们难以想象的.。如果有一天，你不怕上软功课了，那么恭喜你，你已经拥有作为一个舞者的基本身体要求。
四是一定要练体能。一位专业舞蹈演员曾经告诉我，想要充分演绎一支舞蹈，前提是拥有足够驾驭它的体能。如果你没有时间到健身房撸铁，那么就请坚持上体能课。
五是要明确自己学舞的目的。如果是想学成达到教练水准，那么你是不是应该思考一下，如果是你在上课的话，练习基本功要花多少时间，动作组合需要多少个，每个动作的要点要强调哪些以及音乐怎么选。针对不同程度的学员，要教授哪些新舞蹈，如何和学员互动。
如果只是想要跳舞健康美丽的话，可忽略第五点。不过据我不多的人生经验而言，学习任何一项技能，除非天赋异禀，对大多数人而言都没有捷径。
大家一起共勉，勤学苦练吧！
为进一步了解全市中小学教师的专业技能水平，提高广大中小学教师的自身素质，幼教特教特组织了一次对全市中小学教师进行中国古典舞、中国民间民族舞的集训。虽然只培训了短短的四天，但作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动，在与来自各县市区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。
从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈老师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。培训期间，来回的奔波和大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但每位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我们深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。每一位授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。面对这么多优秀的老师，我们又带着单位领导和同行的厚望，这些天的培训对我来说没有不认真学习的理由，只有变压力为动力，不懈怠，才能不辜负所有人的关心。
本次培训的全体学员...
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时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。什么样的计划才是有效的呢？下面是小编为大家整理的民族舞蹈教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、工作部署
1、每周安排一次训练，轮流进行基础训练。
2、对于高水平的成员有高要求，对于水平相对较低的，加强基础训练，或者进行以优带差。
3、不定期展示训练结果，以表演节目的形式展现。
4、校内有活动需排练节目时，每周训练取消，换成每周几次机动密集强度排练。
二、基本训练
1、基本功训练：可以请有基本功的同学训练成员或者请有过教舞经验的人进行训练。
2、形体训练：需穿高跟鞋练舞，以基本舞蹈动作或走秀的形式训练成员挺拔的气质。
3、乐感、节奏感训练：训练成员对于音乐的身体律动。
4、表情训练：表情在舞蹈中是生命力和表现力的体现。
5、舞种训练：根据平常的舞种进行有目的、有针对的训练。
6、针对式训练：针对成员的弱项与强项进行修正及做相应的调整，扬长避短。
三、工作要求
1、定时。要求成员不要迟到，有事需请假。
2、定内容。确保训练内容有效实施。
3、定评。训练过程中根据成员的表现给予审核评分。
四、其他
1、舞蹈部成员较少，尤其缺乏男成员。应再进行有目的性的扩充纳新。
2、若需上台表演节目时，统一服装是必须的。在这方面申请服装经费。
一、指导思想
舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。
二、训练目标
1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。
2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。
3、严格要求，精心排练。
三、训练内容及要求
1、基本功方面
由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。
还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。
2、舞蹈学习方面
本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。
四、训练时间
每周一、二、三、四、日课外活动...
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日子如同白驹过隙，不经意间，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，是时候认真思考计划该如何写了。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编收集整理的七年级音乐教学工作计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
（一）学生状况分析
初中学生经过小学的音乐教学，思想已经比较成熟，对音乐的理解已经能到达必须的程度，因此，本学期对学生的音乐教学重在音乐欣赏、分析，音乐资料理解。
（二）教材分析
教材资料为歌曲演唱部分要求能够有感情的演唱歌曲，乐理方面的音乐资料；能够初步分辨小型的音乐体裁与形式，能够聆听音乐主题说出曲名，每学期听1-2首.
（三）本学期教学的指导思想
音乐教学的目的是提高学生的音乐审美素质，同时促进学生品德素质、智能素质的提高，并在此基础上指导、帮忙有音乐爱好的学生构成音乐某一方面的特长。
（四）本学期教学的目标
1、持续学生对音乐的兴趣，使学生乐于参与音乐活动。
2、培养音乐感受与鉴赏潜力。
3、培养表现音乐的潜力。
4、培养艺术想象力和创造力。
5、培养乐观的态度和友爱精神。
（五）教学进度安排
第一单元3课时
第二单元3课时
第三单元3课时
第四单元3课时
第五单元3课时
第六单元3课时
（六）教学措施
1、遵循听觉艺术的感知规律，突出音乐学科的特点。
2、注意音乐教学各领域只的有机联系。
3、面向全体学生，注意因材施教。
4、建立平等互动的师生关系。
5、运用现代教育技术手段。
6、因地制宜实施《标准》。
（七）评价工作安排
音乐课程评价应充分体现全面推进素质教育的精神，贯彻《标准》的基本理念。着眼于评价的教育、激活与改善的功能。
1、构成性评价与终结性评价相结合。
2、定性评价与定量评价相结合。
3、自评、互评及他评相结合。
作为一名音乐教师，所面临的最大挑战就是能够驾驭教学，让在短短课堂40分钟内，能有所收获，与学生交流和共同学习，自身也获得提高。因此，希望通过为自己制订的以下计划，来鞭策和激励自己，不断进步和完善自己的个人能力和职业素养，从而成为一名优秀的教师。
一、个人发展目标的内容与措施：
首先，教师应该以学生为本。了解和信任学生，理解他们，想学生所想，为学生所做，并且能够看到学生的优秀面，能充分的欣赏学生和接受学生。做为教师要切实的做到热爱和关心学生，尊重学生间存在的差异，时刻关注每一个学生的成长发展，尽量通过自己力所能及的教导满足每一个层面学生的不同需要，这也是我们作为教师的基本态度和道德规范。
其次，要不断的学习才能进步，平时多阅读各方面的书籍，包括自己专业的和其它对自己有用的'书记，并要能够关注当今音乐流行的趋势，多思考，不断提高自己的文化修养。自己要时刻记住自己是一名教师，要有教师的职业道德和修养，做好学生的学习榜样。
二、提高和完善自己的能力。
1、主动关心国内外音乐教育信息，并且通过上网，听讲座，观摩等等，吸取新知识新理念。
有机会也要学习和提高自己的技...
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在舞台上肆意挥洒汗水的瞬间，忘却了所有考试的烦恼。"与其抱怨不如行动成功的人从不留下借口"。考试为人才的自我实现提供了出路和机会，考试是为了让学生意识到自己学习中的问题并加以改进。考试是对学习结果最直接证明，备考祝福可以让人感到受到了教育和启发。希望这些想法能够为您打开思考的大门发现新的思维路径！
1、考官：你会跳哪种民族舞？小明：我会跳传统的蒙古舞，说不定还能模仿羊咩咩的声音，哈哈！
2、抖音舞蹈考试是一个展示自我和交流的机会，让我们尽情舞动，创造属于自己的舞台魅力。
3、让民族舞蹈成为我们心灵共鸣的语言，让抖音民族舞考试成为传承与创新的舞蹈盛宴，一起绽放出舞动的力量！
4、小编穿着民族服装如同小鸟儿自由自在地飞舞，不为考试拘束。
5、考官：你的民族舞有什么特色？小花：我自己编排了一段舞蹈，结合了摇滚元素和藏族舞蹈，希望能给大家带来融合的视听享受！
6、请带上你的激情与梦想，让抖音民族舞考试成为你展示自我、追逐舞台梦想的起点。
7、民族舞蹈承载着历史的记忆和文化的积淀，每一个动作都蕴含着无穷的情感与力量。
8、滑稽伶俐的舞步，足以摆脱考试压力。民族舞考试，我来了！
9、无论你来自哪个民族，无论你是初学者还是专业舞者，抖音民族舞考试欢迎你的参与，带你进入独一无二的舞蹈境界。
10、无论你是舞蹈界的新秀还是资深舞王，抖音民族舞考试都给予了你展示自己才华的机会。
11、舞蹈是民族文化的一部分，通过抖音舞蹈考试，我们可以更好地传承与弘扬传统。
12、汇聚了各地舞蹈名师的抖音民族舞考试将为你提供专业指导和细致的教学，助你在舞台上破茧成蝶。
13、参赛者们将在舞台上展现出精湛的舞技和灵动的身姿，用舞蹈诠释传统与现代的完美结合。
14、随着抖音热潮的兴起，抖音民族舞考试为舞蹈爱好者们打开了一扇精彩纷呈的舞台之窗。
15、在这个舞台上，我们化身为舞者，让音乐引导我们跳出优美、流畅的舞蹈动作。
16、考官：小明，你的民族舞考试准备好了吗？小明：准备好了，我已经学会了一招著名的"鸡爪子舞"，保证让你眼前一亮！
17、你以为民族舞考试只是跳舞？其实它是对笑容的训练，让你笑得更开心！
18、身体舞动间，传达着民族舞蹈的韵味与情感，让我们将这份美妙分享给世界。
19、在全场的注视下，抖音舞蹈考试考察着我们的技巧和才艺，展现出真正的舞者魅力。
20、在舞台上，我们是舞者，借助抖音舞蹈考试的机会，将内心的激情与舞蹈完美结合。
21、民族舞考试：唯一的考试，让你也能随心所欲地跳舞！
22、在这个舞台上，跳起抖音舞蹈，展现属于自己的独特风采。
23、追逐梦想的脚步，用扭动的臀部诠释；民族舞考试，岂能错过？
24、无论是舞步的飘逸还是身姿的翩然，抖音舞蹈考试都能带给观众一场视觉与听觉的盛宴。
25、在这场舞蹈盛宴上，将有来自各地不同民族的优秀舞者们带来震撼人心的表演，展示民族舞蹈的独特魅力...
查看更多学习民族民间舞，基本功训练是必不可少的，而且民族舞基本功训练主要体现在形，神，劲以及律的上面，这些基本动作在舞蹈动作上有一定的训练要求，为了使舞者能更快的进入状态，民族舞基本功训练的四个要求一定要了解：
一、形
外形，在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现。
二、神
民族舞神韵、神态和气质所要练习的是舞蹈的内涵。
三、劲
劲头儿(寸劲)，跳舞用力方法和节奏特点，轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法(反衬法)
四、律
韵律及运动规律，平原、立圆、8字圆是舞蹈的动势精髓。留下身、走上身，或留上身、走下身是民族舞动势规律。欲左先右、欲上先下、闪展挪腾是从外形到内在的审美要求。
身体柔韧性迅速提升的练习方法又是什么呢?
从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可。速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子或绸带来辅助练习。
1、简单动作：
站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。
2、坐式拉伸韧带：
前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。
3、卧式拉伸韧带：
慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。
4、仆步压腿：
仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。
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民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。下面3种是我国很常见而且很受欢迎的民族舞，如果要你学一个，你会选哪个？
维吾尔族舞蹈
在素有"歌舞海洋"之称的新疆，这里流传着"会说话就会唱歌，会走路就会跳舞"的民间谚语，带有浓郁维吾尔族风格的民族舞给大家展现了维吾尔族人活泼又热情的性格。维吾尔族舞蹈主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意，姑娘们俏丽的麻花长辫扎起，跳得明明是同一支舞，每个人却有不同风采。
傣族舞
一提起傣族，你首先想到的是什么？有的人可能最先最新想到的是孔雀舞，孔雀舞是傣族舞最为著名的舞蹈之一，舞者通过模仿孔雀飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水等动作塑造出丰富多彩的舞蹈姿态。傣族舞蹈有严格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。而傣族舞里最为突出和典型的特征就是“三道弯”，柔美的三道弯使得婀娜多姿的舞者体态尽展，特别是加入律动和平转技巧，让人感觉如梦如幻。傣族舞舞蹈优美恬静，感情内在含蓄，再加上其独特的手部动作，使其具有浓郁而独特的民族风格
蒙族舞
蒙古族民间舞蹈具有热情彪悍有力的基本风格特点，音乐特点是热情奔放，悍健有力，节奏欢快，富有草原风格和浓郁的生活气息。在这首旋律优美动听的曲子里，舞者们的舞动更深一步增加了共鸣之感，那种深情、那种思念缱绻在每个人心底最柔软最美好的地方，草原人的粗犷与柔情融于一体交织在这支舞蹈中。而歌曲淳朴的歌词，表达着对妈妈真切的思念。在这一片春光之下，景美舞美人更美。
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