写薄荷叶的作文 篇1

我家阳台上种了许多植物，文竹、吊兰、芦荟、钻石花……但最引人注意的是薄荷。薄荷是妈妈在淘宝上买的。当时我很高兴，因为我的小花园里又多了一样植物。可惜妈妈买的是长大了的薄荷，所以我不知道它小时候长什么样，又是怎么长大的。

薄荷的叶子嫩绿嫩绿的，看着舒服极了！叶子的经络极其多，摸上去感觉凹凸不平，有点粗糙。叶子长在一根紫红色的茎上，它会散发出一股清香。要是你有点疲劳了，只要一闻那香味，立刻就会让你清醒许多。如果你收集了很多薄荷叶，把它晒干了，还可以做成香包哩。清晨，一颗颗晶莹剔透的露珠像珍珠似的点缀在薄荷的绿叶上，那叶子看上去就更美丽了。

薄荷的生命力极其顽强。即使摘掉了一片叶子，没几天又会长出新叶子来，头上剪掉下的茎还可以再生根，就这样，我家的薄荷越发越多了，阳台上充满了清香。

薄荷叶可以泡茶喝，喝的时候虽然水是热的，但喝下去却觉得清凉无比。正因为妈妈特别爱喝薄荷茶，我们家的薄荷才逐渐减少。

薄荷是我最最喜欢的植物之一了，它能观、能闻，又能喝，真神奇！

写薄荷叶的作文 篇2

你肯定听说过薄荷，也用过薄荷味的牙膏，吃过薄荷味的糖果吧？但你知道薄荷长什么样吗？我家的小花园里就种着许多薄荷。

薄荷是一种多年生的草本植物，有很多种类，我家的是绿薄荷。薄荷长得矮矮的，像一种野草，许多人看见了也不认识。它的生命力很强，随便长着就能长成一大片。薄荷的叶子是绿色的，呈纺锤形，叶子边缘有许多软软的小锯齿，就像桑叶的缩小版。薄荷叶上有白色的小绒毛，摸上去痒痒的。薄荷的茎干是淡紫色的，花是小小的，白色的，连串开着，像一串串小绣球挂在枝干上。薄荷最有名的是它的清凉，有一股提神的`香气，含在嘴里，有一股凉凉的、清新的味道。

薄荷有许多功效。夏天被蚊子咬了，我都用叶子汁涂一下，效果很好哦，因为它有消炎止痒的作用。除了治虫咬，薄荷还可以用来洗澡，你用过六神沐浴露吗？有一种就是薄荷味的。薄荷还能泡茶，可以清心明目。饭后摘一片新鲜的叶子洗洗含在嘴里，就是天然的绿箭口香糖，它还可以防止口臭！累的时候，放片叶子在太阳穴上，就有提神醒脑的作用。它还可以烧菜、治风热感冒……

小小的一株植物，有这么多神奇的作用呢！

写薄荷叶的作文 篇3

许多人都说，爱如糖一般甜，可我却不这么认为，爱还有另一番味道呢。在车龙水马、人声嘈杂的街头，就孕育出了这种爱。

一位年逾古稀的奶奶，弯着问号似的腰，枯瘦的手拄着拐杖，手上还提着沉甸甸的菜篮子，很吃力地迈着步伐。过路的人们若无其事地从她身边走过，也没有扶她。那时的太阳虽炙热，但人情的冷漠盖过了这炙热的太阳，我的心冰凉冰凉的。

正当老奶奶过马路时，一辆车疾驰而来，她被吓得摔倒在地，鲜红的血从额头流了出来。“哎呀，我这老腰啊。”她像是在自言自语又像是在向人们求助。可人们依旧若无其事地与奶奶擦肩而过。

正在我感慨人情寡淡之时，来了两个貌美如花的女孩，她们其中一个蹲下来为老人拭擦伤口，另...

薄荷在生活中常会遇到。虽然说是很少用来直接吃，但是我们经常会接触到薄荷口味的东西。还有在一些饮料和甜品中也会加入薄荷。那么薄荷怎么吃才符合这个时节呢？

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。

另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛；也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。 因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。可与绿茶，红茶同泡，或直接用开水泡！

薄荷叶怎么吃

先把薄荷叶洗干净以后，将它放入一升清水中。将水熬制0.5升以后，冷却，把薄荷捞出来。将剩下的薄荷叶倒入粥中。然后根据自己的喜好在，粥中加一些调味品或者冰糖就可以了。这样是能够促进肠胃蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收，能够增强食欲，还能够镇静安神，散热通风。

不过也要注意，不要在晚上食用薄荷叶。因为薄荷叶的本身就有提神醒脑的作用，还能够使神经系统变得更加兴奋，所以在晚上的时候不要过量的使用，不好意思，这就会导致失眠，不利于身体健康，影响睡眠的质量，会影响第二天的活动。

日常生活中，我们对于薄荷这一个药材都不会很陌生了，因为薄荷既是一个药材，他也是一个很好的蔬菜，我们这好多人都有一个吃不喝的好习惯，不可能够使我们的，身体的热度给降下来，使我们保持一个良好的心态所以说我们经常性的吃一些薄荷叶，他也是能够使我们的胃部得到一些调理的作用的，所以说薄荷叶不单是个蔬菜，而且是一个很实用的药材之一。好多人，不知道薄荷叶该怎么吃。

步骤/方法：

1、其实薄荷叶他是一个很爽口的蔬菜，在这里我们可以用它凉拌。因为薄荷叶他是有一股甜凉的味道的我们如果说用薄荷叶放上一点醋，放一点盐进行凉拌的话，它能够使我们的胃口大增。

2、还有薄荷叶也能够起到提鲜的作用。比如说我们做凉面条的时候，也就是说凉拌面条我们放一些黄瓜丝，然后放一点薄荷叶，这样吃起来我们的面条就会非常的爽口，而且是营养丰富。

3、 总之，不和他是有一定的清凉的作用的炎炎的夏日，我们吃一些薄荷叶来将书都是起到一定的作用的，比如说我们经常性地感到夏天特别闷热，然后吃一些热的东西都吃不下，吃一些薄荷叶都是很好的降暑作用的。

注意事项：但是我们在食用薄荷叶的时候也尽量的不要多食用，少量的食用，对我们的身体都是有好处的，不管什么样的蔬菜都有少量的多样化的使用，这样才能够，使我们的身体保持良好的状态。

夏季很适合食用薄荷，很多人会购买大量的薄荷屯在家中，那么你知道怎样保存薄荷吗？

冷冻保存法

薄荷叶是非常健康的一种养生茶，我们是可以通过薄荷叶来促进健康的，但是由于薄荷叶是比较难保存的，所以很多时候都会让薄荷叶变得不新鲜了，所以对于薄荷叶的保存方法就要有了解才行，很多人看到一种方法就是冷冻保存薄荷叶，一般就是把薄荷叶弄成小一点之后放在冰格里面，之后加入一些水冷冻之后保存，这样薄荷叶就成了一个一个晶莹剔透的薄荷冰块了，这种保存方法确实可以很好的保存薄荷叶，而且颜值还很好，但是这种多数只能用来泡水喝。如果用来烹饪就不是很方便了，不管这样的方法保存效果还是很强的，大家可以试试。

密封干燥存法

在保存薄荷叶的时候，我们还可以选择的还有一种保存薄荷叶的方法，我们可以把薄荷叶洗干净之后甩干器甩干之后，松散的放在密封的罐子了，可以冷冻，可以直接放在干燥、阴凉通风的地方，这种保存方法是非常好的，首先不仅能让薄荷叶保持这原来的形状以及颜色，而且还不会发生粘连，都是一片一片的，可以直接拿出来泡水或者做菜做沙拉香料等等，这样去保存薄荷叶效果是非常好的，能让薄荷叶保存的更健康。而且还会因为薄荷叶本身表面就有细密的绒毛，这样在一定程度上可以起到分割的作用，由于保存之前是干燥的，这样也会是一片一片的，所以说我们在保存薄荷叶的时候最好选择这样的方法。

服用薄荷叶是不错的，但是由于薄荷叶是比较难保存的，所以我们必须要对薄荷叶有了就才行，特别是要学会保存薄荷叶才行。

薄荷有特异清凉芳香之气，在现代医药、食品、化妆品、香料、烟草等产业中被广泛应用。新鲜薄荷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素，具有较高的营养及食疗价值，既可调味，又可制香，还可以冲茶、炖煮粥汤、烹调菜肴等。下面我们就来具体说一下薄荷的功效与作用以及在食疗中的保健作用。

薄荷的功效

具体来讲，其保健功效大致如下：防治风热感冒薄荷辛以发散，凉以清热，是治疗风热感冒的常用材料，尤其适用于无汗或汗出不畅的人。

薄荷的作用

1.缓解风热的症状

可以用沸水冲泡薄荷叶，等稍凉后熏蒸鼻部、眼部或含于口中，帮助人头脑清醒，可以缓解风热引起的头痛、目赤肿痛、咽喉及牙龈肿痛、鼻腔灼热等症状。

2.驱疹消毒

用纱布吸取薄荷水煎成的浓液，敷贴在有热感的局部，如眼部、口腔等。消炎止痒薄荷质轻透散，主入肺经，肺主皮毛，可以促进毛孔的开泄，使郁积于毛孔里的疹毒透散，它的清凉感可缓解皮疹的瘙痒感。(但薄荷不宜久煎，因具有局部刺激感，皮肤敏感者慎用;)

3.消炎止痛

研究显示，薄荷油外用能刺激神经末梢的冷感受器，产生冷感，并反射性地造成深部组织血管的变化，起到消炎、止痛、止痒作用。

4.疏肝理气

薄荷叶与荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕、苦参等透疹止痒之品水煎，内服结合外用，薄荷可以肝经，疏肝理气。

5.缓解紧张焦虑感

因为薄荷芳香走窜，可以促进肝的疏泄，进而调畅情志，可治疗肝郁气滞导致的闷闷不乐，缓解紧张焦虑感。

6.赏心悦目

在桌上放置薄荷盆栽，其嫩绿的小叶，清香的气味，赏心悦目

薄荷在食疗中的保健效果

薄荷柠檬水

材料：可用薄荷3克，柠檬1片，冰糖适量，沸水冲泡代茶饮。

功效：好喝，夏季可当做日常的茶饮，可以清凉解暑避秽，化湿和中。

薄荷茶

材料：薄荷3克，桑叶、菊花、金银花各 5 克，沸水冲泡代茶饮。

功效：现代药理研究显示，可促进汗腺分泌，增加散热，从而起到发汗、解热的作用。

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。在中国，薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。薄荷栽种方式有根茎栽植、分株栽植和扦插繁殖三种。

薄荷别名苏薄荷、南薄荷，以全草入药，薄荷性辛、凉，归肺、肝经。《本草纲目》里说：“薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”薄荷的功效疏散风热、清利头目、理气解郁等功效。

薄荷叶，又名升阳草。味道闻起来十分提神醒脑，从身心处都能感受到一股冰冰凉凉的气息。其实薄荷叶是医学界的保健圣品。中医认为，薄荷性凉味辛，归肺、肝经。当工作紧张的时候，人很容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，吃点薄荷叶，能起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。

下面我们就一起来了解一下薄荷叶的功效与作用吧！

首先，薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤，有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。

其次，薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器，产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。薄荷叶能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

再者，薄荷叶油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用。有较强的利胆作用，还有保肝作用。

最后，薄荷叶油有抗精子着床、抗早孕的作用，能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，促进子宫收缩，因此孕妇是不能吃薄荷叶和喝薄荷叶泡的水。

薄荷叶的功能与作用很多，它对身体是有一定的好处。但是薄荷叶偏凉，因此对与一些肺虚咳嗽以及阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶泡的水。而且由于薄荷叶能够起到提神的作用，因此在晚上睡觉时切勿饮用过多的薄荷叶水以免影响睡眠。