安全期vs排卵期，你会算吗

要想准确算出安全期，就必须先找准排卵期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里夫妻生活容易受孕。这段时间称为排卵期。剩下的其他时间称为安全期。

以排卵期为界限，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

排卵期外排卵，让安全期不再安全的破坏者

通常情况下，女性在排卵期排卵，所以这是最容易受孕的时期。而安全期一般不排卵，不易受孕，所以很多夫妻选择在安全期进行无保护措施的性生活来借以避孕。但统计数据表明，用安全期避孕法的失败率高达15%，这其中很大一部分原因都是拜额外排卵所赐。额外排卵，从字面上就可以理解，是不在计划内的排卵。原来女性排卵受神经和内分泌支配，当精神过度兴奋、紧张、生活环境变化或者身体健康状态改变时，卵巢排卵会受到影响，产生非排卵期排卵，这就是额外排卵。

此外，除了上述情况的“额外排卵”，还有一种会导致安全期受孕的排卵方式，那就是因健康状况、环境变迁或精神异常等可影响排卵期发生推后或提前的改变，即排卵不在易孕期内，而发生在安全期内。这种排卵改变与“额外排卵”不同之处，在于前者在易孕期无正常排卵，只在安全期发生过一次排卵;后者则在易孕期内有过正常排卵，而在安全期再次发生排卵，在一个月经周期中共排卵2次。

关于安全期，你必须知道的秘密

秘密1：排卵后安全期比排卵前安全期更安全

对于避孕来讲，虽然安全期不是百分之百安全的，但排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，

所以，排卵后安全期就比较安全。

秘密2：月经期并非绝对安全期

由于月经期子宫内膜的特殊变化，此时期不具备着床条件，所以，通常情况下，月经期金星星生活不会怀孕。但月经期也并非绝对的安全期：首先，不是所有的出血都是真正的月

经——有的女性特别是月经无规律的女性可以在排卵的时候出血，这个时候是非常容易怀孕的。另外，对于月经无规律的女性来说，如果赶上了比较短的循环期如月经周期只有21天，她就有可能在周期的第七天排卵，即从她的月经第一天算起的第七天，而如果她的月经期持续七天，那么有可能在她月经临近结束的时候刚好开始排卵。

很多人在爱爱时都选择安全期避孕的方法来避孕，但是安全期究竟是哪一天，以及如何计算安全期，相信有很多情侣并不十分清楚。第一宝宝小编从网上整理了什么是安全期避孕，以及计算女性安全期的方法，希望能帮助到大家。

安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期性交，以达到避孕的目的。

生育期女性通常是在两次月经周期的中间排卵，此时称为排卵期。卵细胞排出后，受孕的时间为24小时以内。精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液中获能(获得生育能力)，尚能存活1～3天。如月经周期平均为28天，排卵日期是在月经前14天。如能明确排卵时间，在排卵前5天和排卵后1周的受孕危险期内避免性交，在此之外的时间可不受限制，即可达到避孕的目的，也就是安全期避孕。(推荐：什么是排卵期?排卵期有什么症状?)

女性如何计算安全期?

(1)认真记录月经卡片以测知排卵期：在月经来潮的第1天就开始记录，连续记录3个月，这样便可知道自己的月经周期是多少天，也就是两次月经间隔多长时间，每次月经持续几天，从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。在排卵期前后的受孕危险期内避免性交，便可达到避孕的目的。

(2)基础体温测定法：基础体温也叫静息体温，是指人体在完全休息6～8小时后的体温，临睡前将体温表甩至35℃以下，放在枕头旁边，醒后不说话，不起床，不喝水，将体温表放在舌下测量后，将体温记录下来，划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相，排卵前体温较低，一般为36.5℃左右，呈现低温相，排卵时体温更低，排卵后体温上升至37℃或以上，并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后，便为安全期。这样连续测量3个月的基础体温，便可以准确地测出排卵的日期和安全期，从而可以采用安全期避孕。

(3)宫颈粘液测定法：它是通过观察宫颈粘液的周期性变化，来判定易受孕期和不易受孕期的简便方法。宫颈粘液的变化是靠自己的外阴感觉，主要有4种感觉，即粘、滑、干、湿。此种方法称之为比斯林法。当自己感到外阴粘滑即进入危险期，此时要禁止性交;如当外阴干湿时尤其干时，可隔日晚上性交。注意月经期或阴道出血期避免性交。

以上3种方法如同时采用，可获得较好的避孕效果。

安全期避孕法只适合于月经周期规律的女性，夫妻经常在一起生活、能熟练地掌握安全期的人使用。对于新婚夫妻、两地分居的夫妇、产后或流产后的妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配，一旦兴奋，可使大脑发出信号，使促性腺激素分泌，继而促使卵巢兴奋，排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵，使之受孕，所以安全期避孕对某些人就不十分可靠了。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排...

对于事业型女性，关于自己的未来的一切大多会安排得明明白白，不喜欢计划之外的事情突然出现。其中，就包括什么时候生孩子。要想在计划里安排好自己什么时候想生孩子，什么时候不想怀孕，就得详细了解一下自己的安全期和排卵期。现在，我们就来了解一下我们自己，月经啥时候是安全期和排卵期。

月经啥时候是安全期和排卵期

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

生殖过程包括卵子和精子的形成和成熟、排卵、受精、着床以及胚胎发育等许多阶段。阻断其任何一个阶段都可以达到避孕和终止妊娠的目的。只有卵子与精子的结合才会怀孕发育成胎儿。

一般在排卵期易受孕，排卵期一般在月经周期的中间那几天，但是排卵受很多因素的影响如饮食、压力过大等可提前或者延后。安全期一般为月经期前后5-8天，而排卵期前后5-8天为危险期。

安全期会怀孕吗

因为安全期的“前七后八”中其实“后八”更加安全，所以更准确一点的安全期是指女性在月经后到排卵期中间的一段时间，大概是一周左右。虽然不少人都采取安全期避孕法来避孕，但其实安全期并非绝对的安全。因此有不少人表示疑问，安全期会怀孕吗?认为安全期是安全的，一定不会怀孕，这种想法是错误的。虽然安全期时月经刚刚结束，但是如果这段时间有成熟的卵子排出，还是有怀孕的可能性。排卵期如果提前而女性不自知，只知道通过日历来估算安全期，那么也可能因为没有做好避孕措施而意外怀孕。

据国外有关专家统计，采用安全期避孕的失败率高达14.4%～47%。其实，不少人都常常存在侥幸心理，认为偶尔一次两次不采取避孕措施不会怀孕。甚至有人认为，只要在安全期内，不采取避孕措施也是绝对安全的。所以大家要有安全期并非绝对安全的意识，任何时候都应该提高警惕，如果不能确定到底安全期是什么时候，又不想要宝宝，那么最好的办法就是采取一定的避孕措施。安全期的作用其实只在减少怀孕的几率，从而达到一定的避孕的目的，大家一定要记清楚了!

在月经期的时候是不能随便吃药的，因为是药三分毒。月经期是一个非常重要，且需要照顾的时期。在月经期之后会有一个排卵期，如果排卵期同房的话，怀孕的几率比较大，女性就会在排卵后吃孕酮，那么排卵后不来月经是怎么回事呢?

排卵后吃孕酮不来月经吗?

没有来的原因可能是孕酮后来用完了或者没有来，这表明体内雌激素水平不足。为了进一步检查雌激素缺乏的原因，超声检查子宫内膜;卵巢、垂体或丘脑原因可导致性腺轴功能异常，其中卵巢和丘脑原因最为常见。盆腔积液可能与月经有关。注意小腹、腰痛等症状的存在。你也可以在非月经期间去医院接受医生检查，看看是否有盆腔炎。

一般来说，孕酮停药后需要3 - 7天来月经，女性应该耐心等待。如果你有一段时间没有月经，这意味着你体内的雌激素水平太低，必须添加雌二醇。如果不包括怀孕，一般的口服给药是停止服药3天来月经。如果还没有月经，注射黄体酮可以在一周后使用。孕酮40毫克一次可使用3天。停药后3天月经就会来。如果没有再次月经，将调查其他原因。

黄体酮对女性有着重大的作用，现在还有一些女性对黄体酮的作用不是很了解，现在我们来介绍下黄体酮药理作用。

①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。临床主要用于习惯性流产、痛经、经血过多或血崩症、闭经等。

月经过后几天同房?

一般来说，月经干净后3天就可以同房了，在排卵期同房怀孕的机会比较高。有生育要求的夫妻，月经干净后同房不需要刻意挑选时间，如果有促排卵治疗需要监测的，只要排卵前后有一次同房即可。

月经后3天同房是为了保护子宫。平时子宫颈口有个“黏液栓”，相当于一个天然的屏障保护子宫，使得细菌不容易进去。但在经期，经血将黏液栓冲刷掉了，子宫颈口相当于是打开的，为细菌进入子宫提供了一个通道。不洁性生活或月经未干净就同房的话，容易造成妇科感染，怀孕几率也会相对下降。

为提高怀孕几率，许多备孕女性都想知道月经后几天容易怀孕。一般来说，月经来前的第十四天同房最容易怀孕，月经刚完会怀孕的机会比较低。掌握排卵期的时间，有利于科学备孕。

月经后几天容易怀孕取决于排卵时间。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，此时同房容易怀孕。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

排卵期又称为易受孕期或危险期，要避孕的夫妻尽量避开在女性排卵期同房。月经刚完的时候不属于排卵期，所以月经刚完会怀孕的机会比较低。