很多女性的月经不规律，可能好几个月才来一次，这是月经紊乱了，可能是身体出现了问题，可能是一些外界因素影响，不过都应该重视起来了，那么月经都如此不正常，排卵期还正常吗?应该怎么测排卵期呢?

如何测排卵期?

如果想预测排卵期，需要掌握正确的方法，不然，预测错误，影响的也是自己。那如何预测排卵期准确呢?下面分享一些实用的方法给大家：

第一种方法：如月经周期一向规律，每28天一次，就把月经前14天做为排卵期。此法是传统预测排卵期的方法，目前一直延用，不过，使用这种方法算排卵期的人越来越少。

第二种方法：通过测定基础体温预热排卵。妇女在月经周期中，排卵以前的基础 体温较低，排卵日最低，排卵后体温上升0.5度，可从基础体温曲线上推出排卵时间。经过几个周期的测量，找出规律，以预测下一个月月经周期的排卵日。

第三种方法：利用月经周期中宫颈粘液的变化推测排卵日期。接近排卵期时，由于氯化钠及蛋白质改变，宫颈粘液分泌量增加10倍，稀薄而透明，拉丝度7-8厘米，有时达到10厘米之长。

第四种方法：测定女性唾液中酶的活性。正常女性排卵期在唾液中酶的活性出现一个明显的高峰，在国外已有测定nag活力的试剂合，使用起来较为方便，准确率高。

不排卵的症状有哪些?

要知道女性一般都会有每个月来月经的苦恼，有的女性月经不调，痛经种种状况使得女性朋友们，对月经是咬牙切齿，可是如果当月的月经不来又会特别担忧，觉得自己的身体是不是出现了什么问题才导致月不来的，或者会不会是怀孕了，那么不排卵的症状有哪些?

不排卵是很多女性会患有的妇科疾病，常发于女性的各个年龄段。很多患者在出现不适时，无法明确自己是否患有不排卵，因此错过了好的治疗时期。不排卵的症状：

1、发育情况。身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

2、月经情况。月经失调、闭经等都是不排卵的症状。

3、腰酸、下腹疼痛。 排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。

4、阴道少量出血。 有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少。这就是所谓的“排卵期出血”，需要及时进行治疗。

5、乳房胀痛。 排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房胀痛。

6、白带增多。 这是排卵期最明显的一个表现。