如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。快乐是自己给的！你会自己写句子还是搜集句子吗？有时候我们需要在生活中表达自己，我想大家在社交中会经常分享句子。下面hao86工具网的编辑为您带来了“减少精神内耗的文案”的相关句子，欢迎您参阅读本句子网页！
1、从此刻起，停止自我攻击与批判，没有谁可以做得完美无缺，允许自己有不好的情绪，接纳并慢慢“消化”它。
2、做你自己，因为你已经很棒了。
3、负面情绪是比你渺小的东西，它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大，它在你体内运行，你不在它体内运行，它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空，乌云出现之前就有天空，乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。
4、“我的时代还没到来，有的人死后方生。”
5、活在缘分中，而非关系里。
6、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。
7、很多时候，让我们烦恼的不是事情...
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“再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。”有哪些句子是很值得与朋友分享的？微信是一个分享平台，你总会和各种人进行交流。几个句子可以很好地传达不同的含义，基于网友的需要，编辑整理了停止精神内耗搞笑文案，句子供你参考，希望能够帮助到大家！
1、悟已往之不谏，知来者之可追。
2、跟我一起笑，两根手指往上戳，笑！
3、经历过痛，才知道怎么保护自己。
4、人间漫游指南：觉得无趣就去寻开心，觉得顾虑别人太多让自己不快乐就抽离。我们先是鲜活的，然后才热情或高冷，认真或随意。
5、不开心的时候就抬头看看星星吧，要允许自己短暂的难过，那是漫长人生中能偷偷喘息的机会。
6、我们听到的一切都是一个观点，而不是事实。我们看见的一切都是一个视角，而不是真相。
7、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我自己，眼前事，脚下路。
8、痛苦的本质源于我的无...
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