大家都知道陈皮是由橘子皮干燥而成的，陈皮作为一种中药，应用十分的广泛，陈皮泡水喝有什么功效呢？陈皮对人体的功效与作用是什么？陈皮的食用方法是什么样的？对此还不清楚的小伙伴一起来看看陈皮的功效与作用吧。

陈皮泡水喝的功效

陈皮泡水喝有助消化，理气健脾，降逆止呕，燥湿化痰，扩张支气管的效果。陈皮泡水首先有助消化的效果，陈皮所含的这种桂花油，对胃肠道有这种温和的刺激效果，可促进消化液的排泄，有助于消化，能够促进人的胃口。第二个，陈皮有理气健脾的效果，陈皮味是苦的，性质是温的，气味是宣散的，有理气健脾，降逆止呕的成效。如果是有胃胀、消化不良、厌恶呕吐这种都能够用陈皮来泡水喝，别的一个方面，陈皮有燥湿化痰的这种成效。陈皮所含的有效成分是柠檬烯，这种柠檬烯能够有刺激祛痰和扩张支气管的效果，所以很容易使痰液容易咳出来。

陈皮的功效与作用

第一，陈皮有促消化的作用，这主要是因为它傍边含有挥发油、橙皮甙等成分，可温文刺激胃肠道，加快消化液的分泌，一起及时排除肠管内积气，然后提高人的食欲，并且陈皮傍边的类柠檬苦素成分还能够促进肠道蠕动的速度，然后起到促消化的作用。

第二，陈皮还有化痰止咳的成效，因为它傍边含有一些天然的消炎成分，能够帮助咱们消除肺部以及气管中的炎症，然后稀释痰液，让它更快的排出，不仅如此，它的挥发油成分，还可刺激人体呼吸系统，减少咳嗽的次数。如果平常感觉痰许多，能够准备一些陈皮、生姜、核桃，然后加适量水，煎服，能够起到化痰的作用。有支气管炎的人， 平常也能够煎煮陈皮饮用，对改进支气管炎有必定的帮助。

第三，陈皮还能够辅佐医治冻疮，主要方法便是将新鲜的橘子皮用火烤焦，然后研磨成粉，涂改在患处，对医治冻疮有必定的作用。

第四，陈皮还要必定的降血脂成效，因为它傍边含有许多的苷类物质，能够有用预防脂质产生过氧化反应，一起，陈皮傍边的果胶还含有某些低分子物质，能够有用降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平常能够适当吃点陈皮。

陈皮成效虽然许多，但是也不是每个人都能够食用的，尤其是部属这4类人群，要注意避免。

陈皮的功效与作用禁忌

1、发烧、便秘、口干的人不主张食用陈皮，简单导致上火，加剧病情。

2、陈皮有燥湿的功效，所以假如有燥咳、胃火、气虚的人要稳重服用，简单加剧病情。

3、有服用某种药的人，假如想要使用陈皮泡水喝，最好先咨询一下医生，因为它可影响药酶，从而影响到药效。

4、孕妈妈吃陈皮要稳重，有的人在孕期会呈现厌恶吐逆、食欲不振的状况，而陈皮能够很好的改进这些症状，所以很多孕妈妈会选择吃陈皮，可是这里主张孕妈妈吃陈皮的时候要多加留意，尤其是体质是归于气虚体燥或者是阴虚燥咳的状况，一起身体还随同有实热、吐血的状况，假如吃陈皮，可能会对胎儿形成不利的影响。

陈皮的功效与作用吃法

1、不宜天天拿陈皮泡水喝，容易引起上火，尤其是那些体质为阴虚内热的人。一般来说，一周两三次就可以了。

2、想要通过陈...