糯米是米类的一种,用它制作糯米饭,香糯可口,回味无穷。它富含蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素和矿物质,营养丰富。在南方称为糯米,而在北方多叫江米。
糯米除了煮糯米饭,还能和什么食材搭配做成美食?
糯米可以制作的美食很多,它是甜米酒的主要原材料,糯米经过发酵,更容易被吸收,营养丰富,民间也有“月子酒”之称。还可以与芒果、椰浆一起做成芒果椰浆糯米饭,香糯美味。也可以与红枣、莲子等食材做成香糯美味的八宝饭。
糯米灌入莲藕,经过蒸制,切片摆盘,淋上点桂花蜜,就是美味精致的桂花糯米藕。更可以用于制作糯米烧麦,也是一道不错的早点选择。与排骨一起做一道糯米蒸排骨或是搭配五花肉、香肠、香菇等食材,塞入咸鸭蛋壳中,做一道糯米咸蛋都是诱人美味,值得尝试!
糯米通过水磨或石磨工艺制作成糯米粉,也可以用来制作各种美味的糯米美食,比如说驴打滚、南瓜饼、糯米糍、年糕等点心,都是软糯可口,美味极了!
下面就分享一款用糯米制作的美食!
糯米咸蛋
食材:糯米:200g,五花肉:40g,香肠:20g,香菇:3朵,豌豆:40g,生咸鸭蛋:12颗。调味料:盐、生抽适量。
制作步骤:1、糯米提前浸泡过夜,沥干水分备用。2、五花肉、香肠、香菇切丁。3、所有食材拌匀,加入适量生抽、拌匀备用。4、生咸鸭蛋开一个小口,将蛋白倒出,将拌好的糯米材料轻轻塞入。5、用锡纸将塞满糯米的咸鸭蛋一个个包好,在蒸锅内隔水蒸熟。6、去掉锡纸和蛋壳开吃,香糯可口,美味极了,每一颗吃的时候还会流油,真的太诱人了!
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