拼音：jiàn shēn cāo

释义：健身操 jiànshēncāo(1) 一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的 英 gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen

用法提示：理解“健身操”时，先看它在句子中表示的人、事物、动作或状态，再结合上下文判断具体含义。 例句参考：下下个月，我将一周上两次健身操。

• 健身操的词语解释：

  健身操jiànshēncāo

  (1) 一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的

  英

  gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen

健身操的网络解释：

健身操

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。

健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操。