子宫内膜是子宫内部的一层保膜，子宫也是因为有这层膜，才能在雌激素和孕激素的刺激下发生变化。也是因此才形成月经，给胚胎创造一个生长发育的地方，满足女性当妈妈的愿望。不过，子宫内膜并不是一成不变，有的时候内膜很厚，有的是内膜很薄。所以，女性都想知道子宫内膜为什么会出现这样的变化，内膜层厚度多少代表什么。

子宫内膜是厚好，还是薄一点好?

每次检查子宫内膜厚度，得到的结果都不一样，因为子宫内膜受雌激素影响。体内雌激素水平高，子宫内膜就会增厚，雌激素少子宫内膜就会变薄。也就是说，只要雌激素水平不稳定，子宫内膜的厚度就永远不一样。

但是，子宫内膜厚度多少，对身体最大的影响就是生孩子。毕竟每个女人都幻想嫁人生子，一家三口其乐融融生活的场面，如果不能生孩子将是一个终生遗憾。所以，想生孩子的女性，对于子宫内膜的厚度就很有要求，因为子宫内膜太厚不利于胚胎发育，而且还会增加子宫病变的改善。子宫内膜太薄，受精卵没有办法着床，呆在子宫里生长，很容易流产特别伤害女性身体。也就是说，子宫内膜不管是薄一点，还是厚一点都不是一件好事。

子宫内膜的厚度在多少最好?

研究发现，子宫内膜厚度在6毫米到12毫米这个范围最好，也很容易怀孕生子。这是因为子宫内膜只有厚度适中，才有利于胚胎着床发育，而且意外流产几率小。还有，子宫内膜在来月经前几天会增厚到14毫米，在月经刚结束的第一个星期，子宫内膜厚度在5毫米左右。所以，这一段时间通常被称为是女性的安全期，受孕率低，当然不是说安全期就不会怀孕，也有意外怀孕的，只不过这样的几率低，和女性的身体素质好有关。

子宫内膜太厚，太薄怎么办?

主要是女性很容易不小心就补充太多的雌激素，或者是内分泌失调导致子宫内膜太厚。其实这样的情况不用太担心，停止补充雌激素，好好调理身体就能恢复正常厚度，如果实在是太厚，靠自己没办法恢复正常就需要做手术。

但是你要是子宫太薄，除了是天生基因就是这样的，大多数是流产次数多，刮宫的时候伤到子宫。对于这个情况只能慢慢的保养子宫，不能着急，况且这也不是绝症，不要太忧心自己吓自己。在医生的指导下补充雌激素，增加子宫内膜厚度，还有就是平时注意个人卫生，少用含有化学物质妇科清洗剂。最重要的是每天早睡早起，不吸烟喝酒吃宵夜，坚持住子宫内膜恢复正常不是难事。

此外，就是现在天气这么热，办公室和家里的空调都开起来了。不管你是不是觉得热，最好拿一个枕头或者是外套保护好肚子，避免受凉伤害子宫健康。