女性在怀孕之后，在各个方面都需要注意起来，尤其是在饮食方面，不能吃一些寒性的食物，对孕妇是有影响的，在怀孕期间孕妇会经常使用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的，那么下面就一起来看看孕妇禁吃的十大水果有哪些。

孕妇禁吃的十大水果：

1、山楂

山楂酸甜可口,极为开胃消食,很多女性都比较喜欢吃山楂，但是孕妇怀孕后不能吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会造成流产,建议孕妇最好不要食用山楂。因此要说孕妇禁吃的十大水果有哪些，山楂绝对可以说是一个。

2、荔枝

荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。

3、桂

桂圆容易上火，会增加胎热，因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用,吃多了会引起便秘、呕吐、见红、甚至是流产或者是早产。

4、榴莲

榴莲是营养价值是有目共睹的,但孕妇不宜食用,因为榴莲太热气,过多食用会使血糖升高,而且在进入胃部之后不容易消化。

5、柿子

这里是指还没有完全成熟的柿子，里面会含有大量的鞣酸,容易导致结石,对孕妇的胃部会有伤害的。

6、菠萝

菠萝中有一种特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于孕妇而言，一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是极不安全的。

7、芒果

芒果与菠萝同理,芒果中也有种特殊的酶,妇吃了会引起过敏,不管你之前对芒果过不过敏,怀孕以后最好还是不吃的好。

8、香瓜

香瓜味道香甜可口,属于凉性食物，吃多了不容易消化，还容易引起胃寒和腹泻，简直得不偿失。

9、桃子

桃子是很常见的水果,它的营养价值非常高,但孕妇不宜多食,因为桃子性热性食物，吃多了容易便秘。

10、山竹

山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜欢吃，但不适合孕妇食用,因为山竹含糖太高，尤其是血压、血糖高的孕妇远之。

以上就是给孕妇介绍的孕妇禁吃的十大水果有哪些，在怀孕期间也应该注意，不要因为吃错食物而引起意外的情况发生。不能吃的食物一定不要吃,等孩子生下来之后再吃也不迟。

孕妇可以吃荔枝吗?孕妇能不能吃荔枝?一起来看看吧

荔枝的营养价值

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝果肉中含糖量高达20%

荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中，维生素c含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。

俗语谓“一啖荔枝三把火”，别以为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。

须知荔枝是补血、壮阳火之物，面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。

假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效;用玄参3钱(9克)、麦冬3钱(9克)、灯芯花3个，以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜，喝一碗荷叶冬瓜水，也可稍降过盛之火。

孕妇吃荔枝有哪些好处?

1、荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

2、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;

4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕妇吃荔枝要有节制

研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜，所以孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。

如果大量食用可引起高血糖，如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。

虽说吃大量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升)，但是，反复大量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就可致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易让孕妇并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等;而且荔枝吃多了火重，容易引起孕妇便秘!

所以说，孕妇c，不能因为荔枝营养价值高就盲目大量食用，这样反而不利于自己和胎儿。

孕妇是一类特殊的人群，她和糖尿病患者相似，它的饮食都要特别的注意，有些食物孕妇吃的话，严重可能会引起早产、流产的现象。从少女慢慢的走到妇女，生儿育女，可能一开始，没有人说的时候真的不知道，怀孕期间有那么多水果是孕妇不能吃的，那么这里就来简单告诉大家一点这个常识。

孕妇不宜吃的水果也有很多，但是要特别注意这十种水果。

一是龙眼，也就是桂圆，吃龙眼易上火，不适合体质热的人食用，而女性在怀孕后的体质大多是阴虚内热的，所以孕妇不宜吃龙眼。

二是荔枝，荔枝也是属于上火的食物，孕妇也是不宜吃的，易引起便秘，而孕妇是不宜发生便秘的，尤其是在中后期，易影响胎儿的生产，而且容易血压升高，引起胎动频繁。

三是猕猴桃，猕猴桃虽然营养丰富，含有大量的维生素，但是猕猴桃是属于寒性的食物，孕妇吃猕猴桃易发生先兆流产的现象。

第四种水果是山楂，山楂具有活血化瘀的作用，孕妇如果吃山楂，易引起子宫收缩，发生流产。第五种水果是杏，杏也是易上火的食物，杏中还含有一种有毒物质和酸性物质，不仅对胎儿产生不利的影响，易引起滑胎，还会对孕妇的牙齿造成腐蚀，引起牙痛等现象。

六是木瓜，因为木瓜是属于寒性食物，其中还含有大量的木瓜苷物质，能够促进子宫收缩，严重引起流产，早产现象，所以木瓜孕妇是万万不能吃的。

孕妇还不宜吃榴莲、桃子、菠萝，吃多了易引起上火现象，而且很多人对它们有过敏的症状，因此，孕妇是不建议吃的。

孕妇不能吃的水果第十种是甘蔗，因为甘蔗当中的糖分含量是非常丰富的，吃多了易引起妊娠期糖尿病，从而引起一系列的不良影响，所以孕妇不建议吃甘蔗。