怀孕生子堪称人生最大乐事之一,但不免要经历不舒服的身心变化历程,准妈妈若能作足功课,了解在怀孕三个时期的体重控制、制伏小毛病、孕期常见问题、适度“孕动”等安心原则,不再陷入自我责备的孕期焦虑,配以适当的胎教,相信一定能以最开心、舒服的状态来迎接可爱宝宝的诞生!
留意孕期警讯
提醒准妈妈,在怀孕前、中、后期若产生下列情况,一定要就医或静躺安胎。
怀孕初期留意出血
据统计,阴道出血、腹部闷痛的先兆性流产,约有三分之一在怀孕初期的准妈妈会发生。可能是因为受精卵不健康所致的自然流产,另一个因素则为黄体素的不足所造成。孕期黄体素的变化虽带来孕期不适的小毛病,但却是在怀孕初期协助胚胎着床与安定的大功臣,怀孕9周前如果准妈妈有出血、腹部闷痛流产的征兆,
除了必须卧床,医生也会使用黄体素来增加子宫内膜厚度,达到稳定胚胎着床的功效。怀孕早期的出血不太会发生在孕期10周后,因为此时胎盘就能够制造足够的黄体素,减少先兆性