孕期,我们因为腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中,同时又因为第一次怀孕多少有些紧张,尤其会对身体的一些意外反应手足无措,忐忑不安。其实大可不必惊慌,孕期身体总会有些不一样,如果你对它们都了解清楚了,哪些反应属于正常,哪些应该去看医生,处理起来也就有条不紊了。
孕期意外一:阴道出血
温馨提示:
在孕期有将近2成的准妈妈出现过阴道出血。在怀孕最开始的阶段,由于受精卵植入子宫,可能会出现一两天的轻微出血。随后,胎盘在子宫内壁上着床,也会引起少量出血。这是不用担心的,对胎儿没有任何影响。此外,出血还可能来自于宫颈,如果孕前有宫颈糜烂,孕期随时都可能会有少量的阴道出血,这种情况与宝宝无关,不必特别担心。
如何解决?
1.在胎盘完全进入稳定期前的孕早期,不要做太用力的事,如提重物、搬东西,也不要做爱,否则容易引起出血。
2.妊娠中子宫腔处于充血状态,如果因检查或做爱的刺激引起出血,并且出血在1~2天内止住了,就不用有任何的担心。
3.出血时最好静养。除了去洗手间及用餐外,其他时间都需要呆在床上,也不要淋浴、外出。具体静养的程度要和医生商量后确定。
4.如果有持续性的出血,同时伴有腹痛,要高度警惕宫外孕的可能性,应该去看医生。孕中晚期的出血通常和胎盘位置有关系,也要去医院做b超检查。
孕期意外二:孕中期还在呕吐
温馨提示:
目前还不知道孕期呕吐的确切原因,通常认为孕期体内激素水平发生了变化,导致孕妇胃肠不适造成的恶心、呕吐。此外,怀孕期间嗅觉的敏感度提高了,肠胃却变得脆弱,还有一些精神紧张的压力,这些共同造成了孕期呕吐的原因。你并不是个例,有些孕妇的呕吐现象会持续到临产,但宝宝也很健康。
如何解决?
1.别空腹。空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物,例如薄脆饼干。可以试一下冷冻的食物,例如寿司,冷食比热的食物散发的刺鼻气味要少。
2.吃酸的食物。这是一种古老而好用的方法。除了话梅、杏、李子这些零食外,你可以准备些柠檬片,感到恶心时就闻一闻,或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的。
3.躺下来。当你感到恶心时,如果有条件可以躺下来休息片刻,心里什么都不想,有助于缓解恶心症状。
4.补充维生素b6。维生素b6有止吐的功效,你可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的维生素b6。
5.活动一下。恶心时,起来走动一下,换一些清新的空气,比一直坐着更容易使恶心的状况减轻一点。
6.如果每天呕吐超过6次,且严重影响了日常进食,最好及时就医。
孕期意外三:产前出血
温馨提示:
产前出血主要是因为:
(1)胎盘异常:前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。
(2)子宫颈与阴道疾病:如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外,阴道外伤或异物置入等,也会造成出血。
(3)泌尿道感染造成的血尿。
(4)血液科疾病,如:凝血功能异常。
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