怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期。如果孕妈妈想计算一下自己的预产期，是可以利用怀孕周期表计算的。那么，怀孕周期表计算预产期准吗?今天小编将详细的介绍怀孕周期表以及用怀孕周期表计算预产期准不准。赶快来看看吧。

怀孕周期表计算预产期准吗　　

怀孕周期指的是从受孕到生产之间的时期。医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。而怀孕周期表指的是给孕妇整个孕期的计划与各项指数做参考的一个表。

按怀孕周期表推断预产期方法：

预产期推算方法是按末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经第1日是阳历2012年8月12日，那么按照怀孕周期表推断预产期为2013年5月19日。

按怀孕周期表推断预产期方法注意事项：

1、怀孕周期表只能用阳历计算，所以您要记住末次月经的阳历日子再推算预产期。

2、实际分娩日期与按周期表推算的预产期可能会相差10天左右。所以要提前做好准备。

预产期准吗　　

预产期准吗?预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。预产期不是精确的分娩日期。据统计，只有约53%左右的孕妇会在预产期当天分娩。

胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。

那么，比预产期“提前”或“推迟”是否代表不正常呢?一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%-10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。有妊娠合并症的孕妇，(如高血压、前看胎盘出血)则需要视乎身体情况决定是否要提前引产。

因此，孕妇到了孕37周时应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

怀孕后，在做产检时，医生会告诉孕妇胎儿的预产期，让孕妇提前做好产前的心理和物质准备。那么，预产期准不准呢?胎儿真的会在预产期当天出生吗?一起来看看。

预产期准不准　　

预产期是医生根据孕妇怀孕的时间推算出来的胎儿安全出生的时间范围，并不是准确的分娩日期。据统计发现，只有大约53%的孕妇会在预产期当天分娩，还有约半数孕妇在预产期前后两周内分娩。

胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。

那么，比预产期“提前”或“推迟”是否代表不正常呢?一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%～90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%～10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。有妊娠合并症的孕妇，(如高血压、前看胎盘出血)则需要视乎身体情况决定是否要提前引产。

因此，孕妇到了孕37周时应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

预产期怎么计算　　

预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期。就是说妊娠维持40周，相当于10个月的时间。预产期可以通过以下方法来进行计算：

1、 根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

例如：末次月经是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2015年1月22日。

2、根据胎动日期计算：

如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根据b超检查推算：

医生做b超时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。