石斛生长在岩石或树干上，石斛的茎部可以用来入药，石斛也可以用来泡水喝，在服用石斛时也要注意一些禁忌事项，这样才能发挥石斛的最大功效，一起来看看铁皮石斛的功效与作用，以及相关注意事项吧。

铁皮石斛的功效与作用

1、促进消化：铁皮石斛对胃比较好，能起到护胃的效果，促进胃液的分泌，保护胃功用，促进消化能力，肠胃不好能够适当吃一点。

2、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆效果，能起到滋补肝阴的效果，所以关于这方面出现的一些疾病，铁皮石斛是具有效果的。

3、滋阴养目：石斛具有滋阴养目、保护视力的效果，经过滋补肾阴来起到明目的效果，用眼比较多的人群能够适量吃一点。

4、护肤抗衰老：铁皮石斛对皮肤有滋补的效果，能够使皮肤变好有光泽，抗人体衰老，起到美容养颜的效果。

5、滋阴养血：铁皮石斛含有丰厚的营养，有滋阴养血的效果，具有增强免疫力的效果，能够抗疲劳。

石斛泡水喝的功效

1.增强免疫力

石斛里边是含有一种多糖类物质的，这种物质是可以起到增强者免疫力的，这种成分可以促进巨噬细胞吞食的能力，从而进步自身的免疫力。

2.降低血压

高血压的患者常常会服用这类中药材，主要是里边含有石斛碱，植物碱这种物质是可以起到降低心率和血压的效果。而且好像傍边还有一些物质是可以溶解血栓防备动脉硬化的，是一种很好的摄生和防备疾病的中药材。

3.护肝明目

常常服用石斛是可以起到防备老年人眼睛方面的疾病。

4.抗肿瘤

它可以起到抗肿瘤的效果其实还是里边含有多糖类物质，这种多糖类物质可以进步身体的免疫力一起就可以对抗身体恶性病变的细胞，可以起到杀死它们的效果，所以进步了患者的生存几率。

5.抗衰老

石斛是被称作仙草，那是由于它可以起到抗衰老的效果，里边有许多的微量元素是可以协助身体清除自由基，达到了抗衰老的效果。

6.滋阴养胃

好像这种物质是非常好的中药材，它可以抑制幽门螺杆菌的成分，所以会对胃发生很好的维护效果，可以协助消化。

石斛的禁忌及副作用

1、忌讳群体：根据小结发觉，铁皮石斛合适热症初期阴未伤的人展开服食，但是出現了温病未化燥的状况或是存有脾胃虚弱的状况，那麼是不能使用铁皮石斛的。

2、相克食物：历经长期性的基础理论与研讨发现，铁皮石斛与一些东西中心存有了相冲的关联，因此在使用铁皮石斛期内不能使用或是服用凝沙岩、巴豆、僵蚕、雷丸。关于身体状况较为独特的人，在吃铁皮石斛曾经应当咨询医生的建议。

小伙伴们，铁皮石斛的功效与作用以及石斛泡水喝的功效大家记住了吗？只有正确服用才能避免副作用哦。