[宋代]宋先生
qiān铅gǒng汞yào要jiā加tiān添。。
huǒ火hòu候pín频jiān煎。。
tǐ体zhōng中qì气zú足fǎn返yáng阳quán全。。
yǎng养jiù就yīng婴ér儿bìng并chà姹nǚ女，，
tóng同zuò坐tóng同mián眠。。
suǐ髓shí实zì自shēn身jiān坚。。
yùn运mǎn满sān三tián田。。
dāo刀guī圭fú服liǎo了dé得shén神xiān仙。。
zhī只hòu候gōng功chéng成bìng并háng行mǎn满，，
dú独bù步zhāo朝yuán元。。
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