[元代]冯尊师
wù悟rén人cáo曹xī溪，，
hè鹤chōng冲xiāo霄hàn汉，，
yún云shuǐ水dào道rén人huó活jì计。。
lín临chuān川jǔ举jí楫，，
duì对jìng镜zhì掷gōu钩，，
lào涝lù漉jǐn锦lín鳞hóng红lǐ鲤。。
fēng风sòng送yú渔zhōu舟，，
tòu透rén人shuāng双fēng峰，，
yǐng影lǐ里hài骇rán然míng明jì霁。。
jiàn见yān烟xiá霞jí极mù目、、jīn金dān丹yī一lì粒，，
guì贵zhēn珍nán难bǐ比。。
xuán玄miào妙chǔ处、、tài太yī一hán含zhēn真，，
xuán玄yuán元chéng成xiàng象，，
shēng升jiàng降gè个zhōng中wú无zhì滞。。
jiān坚chí持jiǔ九zǎi载，，
zhì志liàn炼sān三qiān千，，
jīng精jìn进wǔ五huá华qióng琼yè液。。
dū都zài在líng灵yuán源，，
dòng洞chè彻shén神guāng光，，
zhēn真jìng境liǎo了rán然chāo超bǐ彼。。
zhè这cháng长shēng生jiǔ久shì视，，
tiān天jī机shēn深ào奥，，
shàng上xiān仙zhēn真lǐ理。。
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