拼音：yà jiàn kāng

釋義：一種介於健康與疾病之間的狀態。身體雖然沒有明顯疾病，但卻感覺到生理機能衰退、代謝水平低下。主要表現爲疲乏無力、失眠多夢、煩躁易怒、注意力不集中或記憶力下降等。也作「第三狀態」。

用法提示：理解「亞健康」時，先看它在句子中表示的人、事物、動作或狀態，再結合上下文判斷具體含義。 例句參考：亞健康也叫第三狀態或灰色狀態，我們可以把它理解爲處於健康和疾病之間的一種臨界狀態。

• 亞健康的詞語解釋：

  一種介於健康與疾病之間的狀態。身體雖然沒有明顯疾病，但卻感覺到生理機能衰退、代謝水平低下。主要表現爲疲乏無力、失眠多夢、煩躁易怒、注意力不集中或記憶力下降等。也作「第三狀態」。