拼音：yú jiā

釋義：印度傳統健身術。原爲一種宗教修行活動。強調調息和靜坐，由許多不同的靜坐姿勢和呼吸規則組成。修行者在忘我的冥想中解除精神緊張，修身養性。與中國的導引術類似。

用法提示：理解「瑜珈」時，先看它在句子中表示的人、事物、動作或狀態，再結合上下文判斷具體含義。 例句參考：瑜珈奇勁的修煉最講究天人感應，雖然他沒有真正做到天人感應，但離那境界也不遠了。

• 瑜珈的詞語解釋：

  印度傳統健身術。原爲一種宗教修行活動。強調調息和靜坐，由許多不同的靜坐姿勢和呼吸規則組成。修行者在忘我的冥想中解除精神緊張，修身養性。與中國的導引術類似。