拼音：jiàn shēn cāo

釋義：健身操 jiànshēncāo(1) 一種徒手或用器械的體操運動，以增強力量、柔韌性、耐力，提高協調身體各部分的機能，達到健身目的 英 gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen

用法提示：理解「健身操」時，先看它在句子中表示的人、事物、動作或狀態，再結合上下文判斷具體含義。 例句參考：下下個月，我將一週上兩次健身操。

• 健身操的詞語解釋：

  健身操 jiànshēncāo

  (1) 一種徒手或用器械的體操運動，以增強力量、柔韌性、耐力，提高協調身體各部分的機能，達到健身目的

  英

  gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen

健身操的網絡解釋：

健身操

健美操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目，因此，健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。

健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健美操大致分爲6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛鍊身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操。