抖音软件怎么开启健康管理

抖音现在推出非常实用的健康管理工具，目的就是为了限制孩子们看抖音的时间过滤掉一些不健康的内容，那么抖音软件怎么开启健康管理呢，下面就告诉大家开启的方法，十分的简单。

抖音软件怎么开启健康管理

1.我们进入抖音之后点击右下角的“我”可以进入我的抖音界面。

2.在我的抖音界面可以看到自己的抖音基本信息，例如头像，昵称等。我们点击右上角的“···”按钮。

3.点击之后会弹出一个选择框，有编辑资料、钱包、设置3个选项供选择，我们选择最下面的“设置”。

4.进入设置界面后可以对抖音的参数进行一些设置，设置种类很多，我们向下拉。

5.向下拉可以找到“抖音管理工具”，我们点击进入。

6.在抖音管理工具界面，系统提示我们首次开通需要先设置密码，我们点击底部的“开启抖音管理工具”。

7.点击之后系统就跳转到密码设置界面，密码是4位密码，我们设置之后点击向右的箭头即可。

8.设置完密码就算是开启了抖音管理工具，里面有两项内容，分别是时间锁和内容过滤。

9.我们将时间锁后面的开关打开，这样就算是开启了防沉迷时间锁。当当天使用抖音达到2小时候就需要输入密码才能继续使用抖音。
以上就是抖音软件开启健康管理方法。