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keep健康软件怎么用

keep已经是当下一个非常受欢迎的健身软件之一了，keep现在有着非常广大忠实用户，很多kepp的新用户不知道该怎么去使用这个健康软件，下面就教大家keep的健康软件使用方法。

1.下载安装keep软件，打开软件并注册登录账号。2.登录账号进入keep中后，页面最下面有四个选项：运动、发现、社区、我。选择运动选项。

在运动页面，会看到很多训练方式，包括训练、跑步、瑜伽、行走、骑行等。以训练为例，下面介绍一下怎么使用keep健身。

keep健康软件怎么用

在训练页面往下滑，找到我的训练，对应右边一些有一个添加训练，选择适合自己的训练课程。点击合适自己的训练课程，进入相应的页面后，点击参加训练，然后再点击开始第一次训练，就可以进行训练了。

相信大家看完就已经知道lolkeep健康软件使用方法了。