减肥，可以分解成每一餐的健康选择。
专业营养师定制食谱，轻松高效完成美丽修行！

在【饭橘】，减肥不孤单，陪伴圈好友同行，数据共享，监督提醒，共同开启健康生活！
在【饭橘】，减肥不节食，根据你的身体数据，集合热门食谱，提供定制选择，专业让改变发生！

——饭橘的核心功能——

[专属定制食谱]
专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的出发点，从控制饮食开始~
量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃！

定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。
专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

[饮食建议]
多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。
告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

[数据记录]
快速记录体重、饮食、运动、饮水；
对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

[热量查询]
海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。
上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

[饮水提醒]
个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

[桌面组件]
食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，精美便捷的桌面设置，你还没心动吗？

[外卖扭蛋机]
帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖！


——饭橘的核心玩法——

[组队打卡挑战]
多种创意挑战，可自行加入，拉上好友，组建专属挑战；有趣有伴，减肥不难~每日坚持打卡，变瘦变美变帅，指日可待！

——注意事项——

[免责申明]
【饭橘】提供的健康与食谱仅供参考，用户若患有疾病，长期服药或其他可能影响方案施行的，应根据自身健康状况进行评估，必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。
饭橘提供的任何方案，均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议，饭橘也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应理性对待，若用户对其自身健康状况评估错误或对饭橘的方案判断错误，应当自行承担相应的后果，饭橘不对用户作任何类型的担保，也不承担任何责任。

如果您有任何建议，请联系官方QQ群：814316412
喜欢[饭橘]，请不要忘记五星好评哟

与大橘一起，解锁更好的自己！

【更新日志】

1.7.62024-04-26 10:43:00-----什么是「饭橘」？-----一个人的减肥之路总是孤独且难以坚持，有时甚至还会在焦虑情绪的诱导下误入歧途。我们相信“陪伴的力量会让内心更加坚定”，于是这只干饭的橘猫就此诞生。饭橘是一款用于记录每日体重、饮食、运动的生活类APP。这只总是带着橘子头套的干饭猫，将会陪着你一起科学减肥、养成健康的生活习惯。-----「饭橘」有什么功能？-----1.每日体重、饮食、运动记录，数据长期保存，随时可查周期内的体重变化和热量积累。2.海量食物库，营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白。3.上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗也不放过~4.减肥心情自由切换，不管是开心减肥、还是自暴自弃，大橘都会帮你记录。-----你有什么建议呢？-----你有任何建议，可以联系官方QQ群：814316412。如果你喜欢「饭橘」，也别忘了五星好评哦。大橘在这里等你，希望能陪着你变成更好的自己~

1.7.42024-02-21 10:13:00新增“拍一拍”功能，餐前拍照识别菜品热量，可一键记录。

1.7.32024-01-31 17:38:001.自定义饮食计划增加了评分系统，让你的搭配更加均衡2.增加了轻食、零食扭蛋机，不知道吃什么的时候快来看看吧3.一些功能的使用体验优化

1.6.92023-12-11 17:29:00食谱大改版，海量食谱免费用

1.6.82023-11-23 17:52:00食谱大改版，海量食谱免费用