拼音：yà jiàn kāng

释义：一种介于健康与疾病之间的状态。身体虽然没有明显疾病，但却感觉到生理机能衰退、代谢水平低下。主要表现为疲乏无力、失眠多梦、烦躁易怒、注意力不集中或记忆力下降等。也作「第三状态」。

用法提示：理解“亚健康”时，先看它在句子中表示的人、事物、动作或状态，再结合上下文判断具体含义。 例句参考：亚健康也叫第三状态或灰色状态，我们可以把它理解为处于健康和疾病之间的一种临界状态。

• 亚健康的词语解释：

  一种介于健康与疾病之间的状态。身体虽然没有明显疾病，但却感觉到生理机能衰退、代谢水平低下。主要表现为疲乏无力、失眠多梦、烦躁易怒、注意力不集中或记忆力下降等。也作「第三状态」。