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悬垂举腿
悬垂举腿
拼音:xuán chuí jǔ tuǐ
悬垂举腿的解释
  • 词语解释:

    躯干伸直.用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置,然后慢慢放下.身体回到[hao86.com好工具]悬垂位置后再开始下一次动作。
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