拼音：yì shǒu dān tián

释义：在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田，进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。

用法提示：理解“意守丹田”时，先看它在句子中表示的人、事物、动作或状态，再结合上下文判断具体含义。

• 意守丹田的词语解释：

  在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田，进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。