内卷是什么意思

“内卷”是最近非常流行的一个词，大家经常会在网络上看到，很多小伙伴都不清楚内卷是什么意思，哪些情况是内卷？如何避免内卷？对此还不清楚的小伙伴来看看本篇介绍，一起来看看具体解释吧。

内卷是什么意思

1、内卷比较通俗的解释就是：把自己困在困境之中生活，没有更多的生存空间，带有一定的负面消极情绪。

2、内卷(involution)原本是一个社会学术语，指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于养蛊、互相倾轧之意。 例如：国际形势不好导致很多本打算出国留学的学生无法成行，因此考研/保研竞争更加激烈，就是一种内卷;中小学生上补习班也是一种内卷。具有负面意义，强调竞争的不必要、不理性、对人精神的打击和摧残。

3、此外还出现了一个“内卷化”词汇，指一种社会(文化模式)某一发展阶段达到某种确定的形式之后，这种形式便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。

4、内卷往往和负面、消极内容挂钩在一起，与普通的消极内容更不同的是，内卷代表的是当事人对自我十分消极的态度。

怎样通俗易懂的理解内卷

看电影，为了获得更好的视野，一个人先站起来看了，被他挡住的人不得不也站起来，最后大家都不得不站起来看电影，只有第一排的人坐着。

玩游戏，为了更好地娱乐，一个人先充钱吊打别人去了，被他虐的人不得不也充钱，最后所有的人要么使劲充钱要么被吊打，只有管理员不用充钱还能吊打所有人。

追女生，为了更好地表示心意，一个男人钻石恒永远一颗永流传了，其他人不得不跟着钻石永久传，所有人都花了更多的钱，只有卖钻石的赚了。

抢火车票，一个人先用抢票软件，逼得其他人也用抢票软件，因为票没有变多，最后大家都回到了起跑线，但是开发抢票软件的赚了。

孩子上学，一个孩子上辅导班，逼得大家都去上辅导班，最后排名还是没变，但开辅导班的赚了。

本来大家都是工作8小时，有人开始加班，最后逼得所有人都加班，所有人挣得还是那点钱，但是老板的3系换5系了。

内卷是啥，就是大家都损失了，只有一小撮人赚了。

那一小撮人赚的原因，很可能只是买了第一排的电影票而已。

但他们不这么讲，而是会告诉你，你没坐在第一排是因为你不努力。我是努力才坐到第一排的。

久而久之，大家就会忘了，假如没人站起来，看电影最好的位置是在中间的。

哪些情况是内卷

1、无意义的精益求精是内卷;

2、将简单问题复杂化是内卷;

3、为了免责，被动地应付工作是内卷;

4、与预期目标严重偏离的工作也是内卷;

5、低水平的模仿和复制是典型的内卷;

6、限制创造力的内部竞争是制度性的内卷;

7、在同一个问题上无休止地挖掘、研究同样是内卷。

内卷和内耗的区别

1、内卷就是向“内”演化，越来越精细越来越复杂，其实都是几个固定模式的重复，没有能跳出模式的创造力。简单说，内卷是低水平的复杂化;

2、内卷不是内耗，并不一定会降低生活水平。陷入内卷的人很可能乐在其中;

3、内耗是迫在眉睫的危机，内卷是更长期的忧患。

如何规避内卷

内卷告诉我们，表面的精细、复杂、讲究不等于高级，更不等于先进。只有站在更高层次上的不断向外突破、创新和创造，才能不让那种精致的、繁复的、看起来特别敬业的内卷化状态困扰我们，才能回归到向上勃发的新常态上来。

明白了内卷的含义，大家便可以有意识地避免陷入内卷，减少内卷造成的浪费和伤害。无论是决策者还是执行者，做事之前都要判断一下，尽可能避免内卷。

看完本篇介绍，相信大家都知道内卷是什么意思了，小伙伴们还有什么疑问吗？