孕妇一碰就小产的东西有山楂果、野生甲鱼、大闸蟹、干桂圆、血竭也有寒性的中药材，这种是孕妇一定不可以碰的东西，而且一碰小产的几率是十分高的。孕妇也要留意不必吃凉的食材也有偏寒凉的食材，像甜瓜、红心柚、凉水、冰激凌孕妇最好是也不必吃，防止影响胎宝宝的生长发育。

孕妇一定不可以碰的东西

1、山楂果

山楂果的微苦，许多孕妇是较为喜欢酸的食物的，山楂果就十分合乎孕妇的口感。山楂果拥有 消退、活血化淤的功效，假如孕妇在怀孕早期吃山楂是非常容易小产的。这是由于怀孕早期，非常是怀孕的前三个月，胎宝宝是较为敏感的。可是会拥有 爱吃酸的念头，假如吃山楂小产的几率是较为高的。

2、野生甲鱼

野生甲鱼是拥有 非常好的滋补养生的功效，可是孕妇是干万不可以碰野生甲鱼的，这是由于野生甲鱼是寒性的食材，孕妇碰野生甲鱼是非常容易小产的。野生甲鱼的功效拥有 舒筋活血、解淤祛寒的，而且野生甲鱼的鳖甲是比肉要更非常容易小产的，因此孕妇是一定不可以吃甲鱼的。

3、大闸蟹

大闸蟹是小寒的食材，许多脾胃虚弱的盆友吃完大闸蟹以后是会立刻腹泻腹泻的，自身孕妇就不能吃寒性的食材，这是由于寒性的食材是会造成 孕妇小产的。大闸蟹是孕妇碰都不可以碰的食材，就算蟹棒都一定不能吃，孕妇怀孕早期吃蟹会造成 小产，在孕妇怀孕的中后期吃蟹会造成 孕妇出現早产儿的状况。因此孕妇在怀孕期是一口大闸蟹都不可以碰的。

4、干桂圆

孕妇是可以吃新鮮的干桂圆、干桂圆可是一定不可以喝水煮干桂圆，孕妇喝水煮的干桂圆是非常容易造成 孕妇小产的。这是由于干桂圆的温性，水焯后的干桂圆提升了上火性温的工作能力，孕妇吃完以后会造成 血液妄行是会小产的。

5、血竭

有很多古装电视剧都有效血竭造成 他人小产的剧情，实际上天然的的天然麝香是确实会造成 小产的，血竭如今也被普遍的应用在护肤产品护肤品之中，非常是淡香水中多是带有血竭的。因此孕妇不是建议应用护肤品和淡香水的。

6、活血化淤的中草药材

孕妇是不可以随便应用一切活血化淤的中草药材的，活血化淤之手强的中草药材孕妇是会一碰就小产的。这种活血化淤的中草药材尽管非常容易造成 小产但不可以作为打胎药应用，随便应用活血化淤要擅自打胎是会为自己的性命导致风险的。

孕后为了胎儿健康，很多妈妈都控制的比较严格，这个不敢吃那个不能吃，就怕对胎儿不好;而且好多老人家的旧思想仍然存在，这个不能碰那个不能碰，就想着一口仙气吊着就行了。其实孕期虽然需要小心一些，但是饮食上跟日常差不多，除了个别蔬菜孕早期不建议食用外，大多蔬菜还是可以吃的，只是需要少量而已。

孕早期坚决不要吃，孕期建议不要吃的蔬菜

1、马齿苋

马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，不要食用。

2、慈姑

慈姑性寒凉，有破血、通淋、利窍的功效，孕妇食用后容易导致滑胎，流产，尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更加不宜食用。

3、苦瓜

苦瓜性凉，内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，不宜食用。

4、木耳菜

木耳菜性寒，有滑肠凉血的作用，不宜食用。

孕期坚决不能吃，日常也不可以吃的蔬菜

1、发芽的土豆

一旦土豆变绿、发芽都是坚决不能吃的，因为发芽的土豆含有毒素龙葵碱，食用的话轻则引起胃肠道反应，重则会殃及生命。

2、未炒熟的四季豆

四季豆很好吃，味道鲜美，营养高，但是不太容易熟，做的时候火候大一些，一定要炒熟，否则会引起食物中毒。

3、不熟的西红柿

西红柿颜色鲜艳口味酸甜，美容又养颜还能淡斑呢，大人孩子都喜欢。但是不熟的西红柿坚决不要吃，因为不熟的西红柿含有生物碱，有毒。

4、长黑斑的地瓜

地瓜长斑主要是受到了霉菌的污染，无论是蒸，煮，烤等烹饪方法都不能破坏其毒素，所以看到长黑斑的地瓜一定要扔掉不要食用。

孕期可以吃，但是要少吃

1、辣椒

辣椒富含维生素c，还能够开胃，很多孕妈妈都特别喜欢吃辣的，但是辣椒吃多了易出现上火便秘的情况，建议少量食用。

2、酸菜/辣白菜

酸菜、辣白菜可以吃但是要少量食用，因为在腌制的过程中会产生亚硝酸盐，不利于胎儿健康;当然很多孕妈孕期喜欢吃一点开胃还是可以的，不要吃多哦~

最后，购买蔬菜的时候建议选择新鲜的没有腐烂的蔬菜，一定要清洗干净，不要吃被污染、有农药残留的蔬菜。

孕妇是一类特殊的人群，她和糖尿病患者相似，它的饮食都要特别的注意，有些食物孕妇吃的话，严重可能会引起早产、流产的现象。从少女慢慢的走到妇女，生儿育女，可能一开始，没有人说的时候真的不知道，怀孕期间有那么多水果是孕妇不能吃的，那么这里就来简单告诉大家一点这个常识。

孕妇不宜吃的水果也有很多，但是要特别注意这十种水果。

一是龙眼，也就是桂圆，吃龙眼易上火，不适合体质热的人食用，而女性在怀孕后的体质大多是阴虚内热的，所以孕妇不宜吃龙眼。

二是荔枝，荔枝也是属于上火的食物，孕妇也是不宜吃的，易引起便秘，而孕妇是不宜发生便秘的，尤其是在中后期，易影响胎儿的生产，而且容易血压升高，引起胎动频繁。

三是猕猴桃，猕猴桃虽然营养丰富，含有大量的维生素，但是猕猴桃是属于寒性的食物，孕妇吃猕猴桃易发生先兆流产的现象。

第四种水果是山楂，山楂具有活血化瘀的作用，孕妇如果吃山楂，易引起子宫收缩，发生流产。第五种水果是杏，杏也是易上火的食物，杏中还含有一种有毒物质和酸性物质，不仅对胎儿产生不利的影响，易引起滑胎，还会对孕妇的牙齿造成腐蚀，引起牙痛等现象。

六是木瓜，因为木瓜是属于寒性食物，其中还含有大量的木瓜苷物质，能够促进子宫收缩，严重引起流产，早产现象，所以木瓜孕妇是万万不能吃的。

孕妇还不宜吃榴莲、桃子、菠萝，吃多了易引起上火现象，而且很多人对它们有过敏的症状，因此，孕妇是不建议吃的。

孕妇不能吃的水果第十种是甘蔗，因为甘蔗当中的糖分含量是非常丰富的，吃多了易引起妊娠期糖尿病，从而引起一系列的不良影响，所以孕妇不建议吃甘蔗。

其实，如果悉数能导致孕妇直接流产的食物，几乎是不多见的。只能是在孕妇的基础体质上，有针对性的避开一些寒凉、大油的食物，并且避免一些特殊的食品种类和生活嗜好。如：应遵医嘱，避免生冷辛辣，油腻过咸等食物，并禁忌烟酒。

今天我们讨论一下到底有哪些食物是孕妇不能吃的?

我们先来列举几样有特点的食物：枣、螃蟹、咖啡、碳酸饮料、巧克力、薏米。

枣类中，冬枣、青枣此类水果性温，大红枣比冬枣性热，过食容易上火，需要注意的是，冬枣过食同样会上火，水果作为生食是不宜多吃的，过多可能会导致腹泻，过食枣类还会引发口疮，都是孕妇朋友要注意的。

螃蟹，属于生冷海鲜类。首先海鲜类切忌生冷食用，变质不新鲜的更不要食用。其次螃蟹属于寒性食品，食用时一定要注意，蒸煮可以加入枸杞生姜改善其寒凉的性质，提醒广大脾胃虚弱的孕妇朋友，寒凉的食物少吃。

咖啡、碳酸饮料等，都要少喝为宜。孕妇朋友要少食用亚健康食品，对胎儿的发育没有任何益处。

巧克力是可以食用的，但是用量要适量，任何食物都不宜食用过量。

薏米，性凉且不易煮熟，难以消化，所以孕妇体质不好的，不宜过分饮用，多喝粥类较妥当。

根据以上的解题思路，下面给大家说一些可能导致胎儿畸形或流产的食物，给大家参考：

芦荟：导致骨盆出血，流产。

山楂：是甘性微温的食品，有活血的功效，孕期如果大量服用，会对宫缩产生影响，严重者导致流产。

甲鱼：与螃蟹相似，性寒，且活血，可能会引起滑胎。

杏仁：含氢氰酸，剧毒，食用后可能会导致胎儿缺氧，是孕妇禁忌食品。

香肠、炸薯条、腌菜等：此类食物属于油炸和人工腌制的食品，不仅热量脂肪含量高，腌制类还含有亚硝酸盐，对胎儿发育都有一定的影响，请各位孕妇一定要慎重。

浓茶、酒：浓茶含有茶多酚，不利于胎儿发育，还会抑制孕妇对铁的吸收。饮酒，会对胎儿造成损害，影响胎儿智力。

除了食物，还有药品方面，也是需要孕妇谨慎的。不论何种形式的中草药与成分不明的保健品，都不建议随便服用，一定要听医嘱用药。

另外，大部分女性孕期体重会增加15公斤左右，根据美国权威的健康研究所报告，孕妇在孕后期三个月每天只需要额外补充200卡路里。健康饮食不仅要求孕妈做到禁忌食物少吃或不吃，还应该均衡的摄入营养。应该1/3的食物包含淀粉类食物，水果及蔬菜。每日还需要增加蛋白质的摄取，避免摄入过多的脂肪卡路里，增加孕妇的负担，尽量不吃油炸性食品。多补充含有钙、铁、锌、叶酸的食物。

重要提示：为了孕妇与胎儿的健康，在平时的饮食方面一定要谨慎选择，不怕一万就怕万一，孕妈妈不要存在任何侥幸心理。