很多的产妇在生完了宝宝之后，很多都会出现一种漏尿的情况，意思就是一直憋不住尿。为了能够应对这一种情况，不少的产妇都开始用上了卫生巾又或者是尿不湿了，但是不能一直这样的，还想知道这种情况到底能不能自愈，那么产后敝不住尿能自愈吗?

产后敝不住尿能自愈吗

产后憋不住尿是可能自愈的，一般认为是产后盆底肌肉的松弛或膀胱炎造成的。因为胎儿经过产道的时候，会造成骨盆肌底的肌肉群的拉伤，或者是支配肌肉的神经管的受伤，导致的肛提肌、骨盆肌无法正常地发挥作用。一旦发生打喷嚏、大笑，就会有一些遗尿的情况，也就是大家所说的产后尿失禁。

当产后出现憋不住尿的时候，应该马上寻找医生做一个初步的问诊，身体的检查，骨盆腔内诊等基本的检查。另外这段时间应该避免吃生冷的饮食，适量的多喝温开水，在外出前或者是睡前的两个小时，需要减少水分的摄取，以减轻漏尿的困扰。平常也尽量不要喝咖啡、啤酒等刺激性的饮食，避免里面的利尿成分，增加尿失禁几率。

这个问题随着身体的恢复慢慢的就会好了，宝妈不用太担心，但是如果时间很长都是这种情况，建议宝妈最好去医院复查一下的。所谓的产后尿失禁。产后尿失禁并不少见，它是因为生产过程中胎儿经过产道时骨盆底的肌肉群(或曰提肛肌)被拉伤或是支配它们的神经血管受伤，而导致提肛肌的松弛、萎缩。

产后哺乳多少天排卵期怎么算最准确

关于产后恢复排卵时间的问题，有一定的个体差异，每个人的情况是不完全相同的。一般正常哺乳的女性恢复排卵时间会略长一些，不哺乳的女性恢复排卵时间会短一些。部分患者出月子就来月经了，那么产后15天就已排卵了。一般产后排卵前表现为食欲增加，性欲增强，但是免疫力下降。部分人也有哺乳期，没等着来月经就已先排卵怀孕的情况，这种情况表现为母乳明显减少，有恶心呕吐症状。所以说哺乳期一定也要做好避孕。

当月经来潮时，新妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。