预产期到了还没生怎么办呢?其实,预产期只是一个估量的数字,具体的生产时间,要视多种因素而定,孕妈不妨在预产期到来前就到医院确认身体状况,以便应对变化。下面,小编要给您介绍的是另一个准妈咪很关心的问题:预产期便秘怎么办?
1、 预产期
预产期,即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期,科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
2、 预产期的计算方法
根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。
根据胎动日期计算:
若你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
根据基础体温曲线计算:
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
根据b超检查推算:
医生做b超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生b超检查诊断应用)。
从孕吐开始的时间推算:
反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
3、 预产期便秘怎么办
妇女预产期即将来临时,因子宫膨大,压迫子宫颈及阴道,使其粘膜水肿充血,便秘时,排便用力,从后方挤压,导致宫颈及阴道粘膜小血管破裂,故有小量阴道出血现象。建议多吃些含纤维素多的蔬菜,如韭菜;每天喝些蜂蜜水,可缓解便秘。但不能吃泻药,一定要遵循医嘱,切勿盲目治疗。
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