到了预产期,宝宝随时都可能会出生,孕妈妈的身体也会出现一些分娩前的征兆。常见的产前征兆有见红、破水、宫缩、阵痛等。在预产期,孕妈妈一定要十分留意是否出现宫缩阵痛。预产期为什么肚子阵痛?一起来看看。
预产期为什么肚子阵痛
到了预产期,孕妇出现的肚子阵痛情况一般称为产前阵痛。产前阵痛的主要作用在于打开子宫口,以便胎儿能经子宫口分娩出。临近分娩时,子宫会开始收缩,由于子宫的收缩,胎儿伸长压迫产道,骨盆神经、骨头被胎儿压迫引起会出现产前阵痛。
当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,阵痛的部位会从上腹部转移到下腹部。随着产程的发展,分娩阵痛的频率会越来越快,痛感也会逐渐增强。
如何缓解产前阵痛
分娩宝宝确实是一个艰苦的过程,其中重要的部分就是要经历痛楚。但不要紧张,因为有方法能够缓解这些痛楚,而且不止一种选择。
1、放松
在分娩过程中最放松的是你的情绪。因为当你对疼痛产生恐惧的时候,你的肌肉会紧张,这样会让你感觉