大家咳嗽去医院，医生一般会建议服用罗汉果，罗汉果泡水的正确方法是什么？有哪些人不能食用罗汉果？罗汉果还有其它的功效与作用吗？对此还不清楚的小伙伴一起来看看罗汉果的功效与作用以及罗汉果的四个禁忌人群吧。

罗汉果的四个禁忌人群

1、体质偏寒的人：由于罗汉果自身便是一种能够协助去火的东西，而假如你的体质本来就偏凉，那么这个时分再服用罗汉果的话，就会呈现凉上加凉的情况。尤其是凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，由于这样会影响到我们身体其他方面的健康，比如说子宫。女孩子假如长期都是维持在一个良性体制的话，那么很有可能会影响到自己的生育。

2、肠胃疾病患者：哪怕是普通人长期的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的损伤，而假如自身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的损伤，因而这一类人群是不主张大家服用的。

3、脾胃健康不好的人：脾胃有问题会体现在哪些地方呢?最常见的便是夜尿增加，所以假如你有这样的症状，必定不要去尝试饮用罗汉果茶，这样会让你的脾脏健康受到更大的损伤。

4、缓慢咽喉炎患者：对于缓慢咽喉炎患者来讲，假如不控制的服用罗汉果茶，那么你的咽喉健康就会变得愈加的严峻，这时分会呈现越喝茶病况越严峻的结果。

罗汉果的功效与作用

1、降血脂，防备心脑血管疾病

罗汉果含有多种天然降血脂成分，比如粗纤维、油酸以及亚油酸等多种不饱和脂肪酸，能够有用分化脂肪，减少脂肪在血液中的沉积，对于防备和医治比如高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病具有很好的效果。

2、止咳化痰，医治咽炎

罗汉果中含有d—甘露醇能够有用止咳化痰，缓解咽喉不适症状。对患有咳嗽、黄稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人来说，恰当喝一些罗汉果茶能够快速减轻咳嗽情况，让喉咙恢复到舒适的状态。

3、美容护肤，推迟变老

罗汉果中含有大量的维生素c，具有很好的美容护肤功效。此外，罗汉果营养丰富，富含蛋白质以及各种天然营养元素，能够为皮肤的新陈代谢供给足够的能量。罗汉果还有很好的抗氧化效果，吃罗汉果能够有用铲除体内自由基，到达推迟变老，延年益寿的效果。

罗汉果泡水的正确方法

1、办法一

罗汉果泡水能缓解咳嗽并能铲除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干今后的罗汉果把它切成块状，然后放在洁净玻璃杯中，再参加3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。

2、办法二

罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中药材搭配，在一起泡水喝，像日子中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好今后的罗汉果茶清热成效更加出色，它还能避免人类多种上火症状产生。

关于罗汉果的功效与作用以及罗汉果的四个禁忌人群就介绍完了，大家在服用罗汉果的时候一定要注意禁忌事项哦。