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- 1、道家初期的功法比较简单,除老子倡导的守一法再就是庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。
- 2、吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。
- 3、夫熊经鸟伸,虽延历之术,非伤寒之理;呼吸吐纳,虽度纪之道,非续骨之膏。 hao86.com
- 4、觉远所传授的养生功,实际上底子里,仍是道家正宗的引导术,以呼吸吐纳配合肢体运动,也就是熊经鸟伸之势,以为养生强身健体。
- 5、道家功初期的功法比较简单,除可始祖老子创立并提倡的守一法之外,就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。
- 6、上古拳经说肺朝百脉,修炼拳道,须通过呼吸导引,熊经鸟伸之术,借以贯通全身经脉。
- 7、吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。
- 8、庄子呼吸吐纳,熊经鸟伸为寿而已矣。
- 9、吹嘘呼吸,吐故呐新,熊经鸟伸,为寿而已矣。