近现代体操教练
概述
周济川,国家级体操教练员。运动健将。1938年10月生,河北秦皇岛人。1965年毕业于天津体育学院。1974年参加中国人民解放军。历任中国男子体操队、中国女子体操队教练。1975年加入中国共产党。曾培养出一批优秀选手,其中有我国体操项目夺得第一个世界冠军的马燕红。曾获国家体育运动荣誉奖章,并立一等功。1988年逝世。
历程
1976年开始,周继川就一直负责带培马燕红。当时,马燕红的身体条件并不出色,尤其是她的腿太细,力量很弱。周济川没有按照一般运动员的培养程式来训练,而是针对马燕红的身体特点,刻意让她主攻对腿部力量要求较低的高低杠,以达到扬长避短、另辟溪径的效果。他为她的高低杠自选动作选用了“腹回环绷杠转体180度抓高杠”、“分腿后摆倒立转体180度腹弹低杠”、“腹回环绷杠转体180度前空翻下”、“腾身回环倒立转体360度”、“正掏回环成倒立”这五个创新难度做为全套的重点,其中以前三项为核心,严格要求,刻苦训练。唐山大地震后,周济川带着马燕红在室外继续训练,他在室外的大树上绑上滑车,让马燕红在树底下练绷杠转体180度和360度,从而练就了马燕红在杠上扎实的基本功、过硬的倒立法、协调的大廻环、轻飘的飞燕术和“以直臂、直体大摆落下”等技术为特点的崭新动作,练就了她良好的直觉、优美的身姿和勇敢的精神。
1978年,周济川被调入国家队,任国家体操队女队教练,其弟子马燕红也同时被选入国家队。和马燕红一起训练的还有陈永妍,陈永妍后来成了体操王子李宁的夫人。1979年,周济川带领中国女子体操队参加在美国沃思堡举行的第20届世界体操锦标赛,马燕红以19.825分的成绩获得高低杠冠军,成为中国第一个获得体操世界冠军的运动员,被外电誉为“中国体操走向世界高峰的报春花”,翌年,周济川带领马燕红再次赴美国,参加特福德国际体操邀请赛,马燕红又获得平衡木冠军。这样,马燕红一下窜红了中国。他见弟子在荣誉的压力下,成绩一度陷入低潮,便严肃地训斥了她一顿,这样,马燕红才开始全力备战1980年的莫斯科奥运会,可因为种种原因,中国没有参加那一届奥运会。
周济川在任中国女子体操队教练中,对喜欢吃零食的姑娘们是严格管理,处处防备。1980年春天,体操队到天津表演,马燕红在上场的第一项高低杠中却失手掉下,一坐到了垫子上。马燕红有点受不了,她让一个小队员去告诉教练,说她的腰不好,后面三个项目,她不想上了。周济川找到马燕红,声色俱厉地对她说:“不要以为你是世界冠军,有名气了。现在不上场,你就会臭名远扬,你会后悔一辈子。几千名观众的眼睛正盯着你,你就是爬,也得给我爬上去。”教练的这一席话,震得她满面通红,两耳轰响,一脸愧色。20分钟后,她鼓起勇气,轻松上场,结果在跳马、平衡木、自由体操三个项目中表现出了自己的最高水平,观众们给她报以热烈的掌声。表演结束后,周教练召开全队总结会,当着队里的小姐妹们严厉批评了她,同时和她一起分析了表演中失误的技术原因。同年夏天,周济川带领马燕红等女队队员到美国参加比赛,由于没有适应当时的比赛器材,马燕红在第一个项目高低杠的比赛中失败,又一次从杠上掉了下来,但她只是昂起头,甩甩臂膀,坦坦荡荡地接着比下一个项目,最后还取得了全能第四名,这在当时是中国选手从没有取得过的好成绩。
1981年11月,周济川带领中国女子体操队参加在前苏联莫斯科举行的第二十一届世界体操锦标赛,中国女队以384.60分的成绩获女子团体亚军,而马燕红在这届世锦赛上发挥不好,仅获女子高低杠第2名和自由体操第5名。1982年,周济川带领中国女子体操队到印度新德里,进行亚运会赛前训练,马燕红不慎踩进了地板上的一个窟窿里,造成脚趾骨折不能上场。之后,她在多次比赛中,成绩不理想,开始打退堂鼓,她对教练说,“我不想练了。”周济川一听,当场就把马燕红的训练日记摔到地上说:“你怕苦了?”马燕红回答说:“不是怕苦,是我运气坏了。”周教练语重心长地说:“忘了你这些年下过的功夫?忘了你发誓要参加奥运会?一个运动员,任何时候都不要怀疑自己的努力。我相信你,相信你一定能达到目标。”于是,马燕红鼓起勇气,抖擞精神,坚持不懈地投入了训练。
就在教练周济川的信任和前后3年的调教下,20岁的马燕红终于走出了困境,她的思想越快越成熟了,全能动作也越来越娴熟了。1983年10月,周济川带领中国女子体操队参加在匈牙利布达佩斯举行的第二十二届世界体操锦标赛,获得女子团体第5名。
1984年,中国终于重返奥运大家庭,第一次组建了奥运军团。周济川出任中国奥运军团体操队教练,带领弟子赴美国参加第二十三届洛杉矶夏季奥运会。到了洛杉矶,在8月6日奥运会体操决赛的那一天,马燕红的阑尾炎发作了。她想忍着疼痛,搞完比赛,可她越忍越疼,越疼越厉害,疼得她在缩成一团。马燕红悄悄向周教练申请说:个人全能我先不上,等高低杠时我去拼了。”周济川告诉她说:“比赛规则规定,要参加个人单项决赛,必须要有全能分,而且四项总分要在24分以上。你必须上,能咬牙挺住吗?”离决赛开始还有一个多小时,周济川实在没有办法,在和总教练张健商量后,请队医安给马燕红打了止痛针。就这样,马燕红带病走上了赛场,夺得了女子高低杠的冠军,为中国体操队夺得第一枚奥运会金牌。后来,由马燕红完成并两个体操动作被国际体联认可并命名为“马燕红下”,这是第一个以中国人的名字命名的体操动作。
周济川在马燕红获得奥运金牌后,他也获国家体育运动荣誉奖章,并立一等功。1988年,周济川因为耽误了治疗癌症的最佳时期而与世长逝,享年51岁。2006年,早逝后落户于总政体育局的周济川家人获得国家第五批国家队老运动员、老教练员关怀基金五万元的资助。被封为中华奥运殿堂名师堂女子体操总名师。山人特吟句以赞之:
运动健将周济川,女队首任总教练。
七六始带马燕红,后加名将陈永研。
五个创新难度大,杠上绝活凭苦练。
从严治教皆为国,育出精英济山川。
可惜癌魔夺君命,英年早逝别人间。