注释
⑴金华牧羊儿：晋葛洪《神仙传》：黄初平者，丹溪人也。年十五，家使牧羊。有道士见其良谨，便将（带）至金华山石室中，四十余年不复念家。其兄初起如山寻索，历年不得，后见市中有一道士，问之曰；“吾有弟名初平，因令牧羊，失之四十余年，莫知死生所在，愿道君为占之。”道士曰：“金华山中有一牧羊儿，姓黄名初平，是卿弟非耶？”初起闻之，即随道士去，遂得相见，悲喜，语毕，问初平：“羊何在?”曰：“近在山东。”初起往视之，不见，但见白石而还，谓初平曰：“山东无羊也。”初平曰：“羊在耳，但兄自不见之。”初平与初起俱往，初平叱曰：“羊起。”于是白石皆变为羊，数万头。初起曰：“弟独得仙道如此，吾可学否？”初平曰:“唯好道，便可得之。”初起便弃妻子留住，就初平学，共服松脂茯苓，至五百岁，能坐在立亡（消失），行于日中无影，而有童子之色。后乃俱还乡里，诸亲族死亡略尽，乃复还去。初平改字为赤松子，初起改字为鲁班。
⑵紫霞客：指神仙。
⑶繁华子：盛年人。
⑷扰扰何所迫：忙忙碌碌干什么。
⑸琼蕊：传说中琼树的花蕊，食之可以长生。
⑹炼精魂：通过修炼留住魂魄。精魂即魂魄。
作品译文
古时金华有个名叫初平的牧羊儿，成道后又叫赤松子，是个云游四海的神仙。
我想与之仙游，可如今已是白发满头。
你看这满世界的年轻人，却在为功名利禄奔扰不停。
去昆仑山上采食琼树的玉蕊吧，可以精饱神满，魂魄飞天。