在俗修真，居尘出世，当以悟性为先。
处心清静，常守定中禅。
见素少思寡欲，忘人我、随分安然。
行藏处，潇潇洒洒，渴饮倦来眠。
问归根复命，还须立鼎，炼汞烹铅。
遇采铅时节，把火先扇。
握固则云藏烟聚，运动则斗转星旋。
半时内，玄机成象，月白照青天。

八口之家，五亩之宅，树之以桑。
买吴牛十角，拖犁拽耙，耕翻大地，泼草开荒。
下种依时，移苗应候，裁向中田灌水浆。
灵苗长，看盈畴遍野，处处风光。
秋来雨顺时康。
有黍米凝珠滴露香。
向六时勤顾，三更不睡，呼男呼女，采取回仓。
击坏讴歌，烹鸡酌酒，妇乐夫欢饮一觞。
无他事，但存诚守朴，稽首羲皇。

圣人传道，执其中、妙在惟精惟一。
放则周流弥六合，卷则退藏于密。
格物致知，正心诚意，静里包皇极。
居仁由义，应机不费毫力。
四时天地同参，火符合候，默默存真息。
三五归元至德纯，保合太和冲溢。
体用一原，显微无间，尽性穷端的。
死生勘破，到头还是空寂。

道隐无名，包含万象，总在身心。
若一言勘破，本来面目，不生不灭，耀古腾今。
返照回光，存神绝念，直下承当莫外寻。
忠言守，这些儿妙处，至理玄深。
真中不许容针。
好把阳炉炼浊阴。
待阳生冬至，重门深锁，乌飞兔走。
虎啸龙吟。
片饷回旋，半时交姤，大地山河尽变金。
超三界，作蓬莱仙子，寒暑无侵。

赤脚蓬头，簑衣箬笠，随处安然。
守无角牛儿，不离左右。
同行同住，同坐同眠。
常在家山，匀调水草，拗性之时着一鞭。
牧回处，看辽天鼻孔，软索低牵。
闲来渴饮灵泉。
把短笛横吹下岭前。
喜牛儿安静，清风凉彻，放开心地，万事由天。
彼此相忘，形神俱妙，花满前村水满川。
真消息，有世人问我，起手擎拳。