翻译
注释
⑴“神龟”二句：神龟虽能长寿，但也有死亡的时候。神龟，传说中的通灵之龟，能活几千岁。寿，长寿。3。竟：终结，这里指死亡。
⑵骥(jì)：良马，千里马。
⑶枥(lì)：马槽。
⑷烈士：有远大抱负的人。暮年：晚年。
⑸已：停止。
⑹盈缩：指人的寿命长短。盈，满，引申为长。缩，亏，引申为短。
⑺但：仅，只。
⑻养怡：指调养身心，保持身心健康。怡，愉快、和乐。
⑼幸甚至哉，歌以咏志：两句是附文，跟正文没关系，只是抒发作者感情，是乐府诗的一种形式性结尾。
白话译文
神龟虽然十分长寿，但生命终究会有结束的一天；腾蛇尽管能腾云乘雾飞行，但终究也会死亡化为土灰。年老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里；壮志凌云的人士即便到了晚年，奋发思进的心也永不止息。人寿命长短，不只是由上天决定；调养好身心，就定可以益寿延年。真是幸运极了，用歌唱来表达自己的思想感情吧。
