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压腿
压腿
拼音:yā tuǐ

注音:一ㄚ ㄊㄨㄟˇ

结构:(半包围结构)(左右结构)

压腿的解释
  • 词语解释:

    锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时【hao86.com好工具】单腿抬起,脚跟架于高处,上身前倾,用手向下按膝盖,使腿挺直。
  • 引证解释:

    ⒈ 锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起,脚跟架于高处,上身前倾,用手向下按膝盖,使腿挺直。

  • 网络解释:

    压腿

  • 压腿是热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉,有效预防伤病。
  • 每一个人,必须把握以上的原则,并建立个人最适合的例行步骤,便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长,而且有利于生长。
压腿造句
  • 1、在简单热身后开始基本素质的训练,先从压腿开始。
  • 2、他开始努力学戏,从最基础的学起,喊嗓子、练道白、拿顶、压腿、走圆场、拉虎条,一丝不苟。
  • 3、在上舞蹈课时,老师在给丹丹压腿时,把孩子的大腿压骨折了。
  • 4、这时,远处一名正在使用“压腿矮肋木”的老太太吸引了肖玉凤的注意。
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