注音：ㄗㄠˇ ㄌ一ㄢˋ
结构：澡(左右结构)练(左右结构)
⒈ 犹修炼。
引晋束晳《读书赋》：“澡练精神，呼吸清虚。”唐韩偓《梦仙》诗：“澡练纯阳功力在，此心惟有玉皇知。”
（动）冲洗（身体）：洗～｜搓～｜冲～。
(1)（名）白绢：江平如～。
(2)（动）把生丝煮熟；使它柔软洁白。
(3)（动）练习；训练：勤学苦～｜～兵｜～功夫。
(4)（形）经验多；纯熟：老～｜干～｜熟～。
(5)（Liàn）姓。
